Наверно, каждый из вас ежедневно слышите фразу из уст ваших детей: «Мама, я голоден!». Если бы за данную фразу вам платили каждый раз, когда вы её слышите, вы бы стали миллионером.

Для большинства людей очень важно быть стройными и энергичными. Для этого особое внимание нужно уделять тому, что именно мы едим. Не лишним также будет обращать внимание не только на качество еды, но и на ее стоимость.

Утро - это как новая жизнь, ты просупаешься полон сил и задумок на новый день. Чтобы день прошел успешно, начни его с правильного завтрака! Ведь то, как ты себя будешь чувствовать на протяжении всего дня, зависит от завтрака очень сильно. Завтракать нужно обязательно, чтобы твой обмен веществ не замедлялся и тело служило тебе весь день исправно.

Мифы и правда о питании. Как же понять, что правда, а что чья-то выдумка?