В сегодняшнем обзоре мы собрали рекомендации по летнему питанию с советами и рецептами от популярных фитнес-блогеров. Летом наши предпочтения сильно меняются: вместо пирогов и борщей нам хочется салатов и соков. И это неудивительно, ведь летом наш организм переходит на особый режим, когда жидкость и витамины ему дороже жиров. В

Как бы вы отнеслись к тому, что девушки на предприятии работали в купальниках ?! Или в красивом белье ?! Думаете это шутка ?! Совсем нет. Стоять у заводского станка в купальнике или даже в нижнем белье (но особо оговорено, что – в красивом) разрешило своим сотрудницам руководство станкостроительного предприятия «Белмаш» в городе Могилев,…

Много лет у нас на участке растет куст неизвестного нам растения. Когда-то, еще в конце 90-х, брала его в питомнике, как японскую айву. Конечно, это ни разу не японская айва. Я как-то устраивала у себя в блоге опрос - что за куст, и самый близкий вариант был кизильник блестящий. Однако, это и не кизильник блестящий, видно по цветам. …

Ранним утром здесь слышно, как перекликаются дятлы, как хлопают крыльями полусонные утки и громко спорят воробьи, которые будто только и ждали рассвета, чтобы продолжить оживленную дискуссию. В первый час после открытия парк - настоящий уголок природы, еще не замусоренный городским шумом. Знаю, что ранний подъем мало кому дается легко, но

Отчитываюсь о состоянии дачи, а точнее огорода на прошедшие выходные. Пока хвастаться особо нечем - засуха стоит такая, что земля рассыпается при малейшей попытке что-то прополоть. Но свеклу еще более-менее прополола. Еще не прорывала или, если угодно, не прореживала. Хотя уже, конечно, пора, пора. Но не успела. Основные силы забрала грядка…

В этом году урожая яблок нам не видать. Да что там яблок - этот фрукт все-таки капризный, но даже неубиваемая алыча в этом году практически не плодоносит. Это она в прошлом году такая была. А в этом - не дождетесь, как в том анекдоте. Вишни и черешни тоже значительно меньше, чем в прошлом году. Вот так обстоят дела в этом году с черешней. …

В эфире постоянная рубрика Здравствуй, Комаровка или что почем на рынке. Сегодня опять на повестке дня клубника. Много клубники. Так много, что она лежит на прилавках, словно горы и пригорки, а люди проходят мимо. Дожились! Клубнику не хотят покупать! А она всего по доллару. Не, справедливости ради, там, где по доллару, стоят пару человек с…

Чтобы отведать вкусного мороженого, не обязательно идти в магазин! С наступлением лета я почти каждый день ем мороженое, которое готовлю сама. Получается оно очень аппетитным, а главное — натуральным! Ну а сделать самостоятельно любимый десерт совсем не сложно, особенно, если знать небольшие тонкости приготовления. Сегодня редакция…

Принято считать, что варенье — это просто еще одна разновидность десерта. Мало кто знает, что даже сладости иногда приносят большую пользу для организма, в частности и варенье, особенно — клубничное. Клубничное варенье является отличным профилактическим средством от ухудшения зрения, бессонницы и нервных расстройств. Врачи…

Позади холодная пора года, впереди — жаркое лето со всеми вытекающими отсюда приятными моментами. А что может быть лучше, чем пикник на природе? Только пикник — это не всегда про шашлык, иногда достаточно вкусных и полезных закусок из овощей и фруктов с добавлением сыра или лаваша. Недавно моя хорошая знакомая Юлия, которая больше 10 лет…

Все мы привыкли, собираясь на море, класть в свою аптечку баночку или тюбик «Пантенола». Только так все и спасаются от ожогов, которые можно получить, впервые за год показавшись жаркому летнему солнышку. Считается, что «Пантенол» — это скорая помощь при ожогах, и все мы активно пользовались этим средством. Однако оказалось, что с ним всё не

Лето все ближе, температуры все выше. От жары страдают не только люди, а и их автомобили. Какие опасности для машины несет в себе жара, и что делать, чтобы их избежать? Об этом – читайте далее. Неравномерное выгорание краски Под палящим солнце лакокрасочное покрытие автомобиля особенно сильно подвергается выгоранию. А любые пятна или…

Хорошо, когда после напряженного рабочего дня, да еще и в прохладную осеннюю погоду ты приходишь домой, а там — свежие яркие краски и вечное лето! Хозяйка этой небольшой квартиры в Москве обожает зеленый цвет, путешествия и очень хотела, чтобы атмосфера в ее доме напоминала об отпуске. Дизайнер Елена Маркина с помощью картин, цветовой гаммы

В жару не хочется утяжелять себя жирной или калорийной пищей, чаще всего мы испытываем жажду и стараемся освежиться. Спасением становятся лимонады со льдом, мороженое, салаты из свежих овощей и летние супы. Хотя морковь ассоциируется с одним из ингредиентов заправки для супа, сегодня ты убедишься, что этот овощ заслуживает стать главной…

Когда в моей семье намечаются дни рождения или другие важные события я всегда пеку этот торт! Рецептом французского «Сент Оноре» с профитролями со мной поделился один парижский кондитер. Этот десерт настоящее блаженство и изысканность вкуса. Пожалуй, ничего лучше, чем этот десерт я не ела! Происхождение вкуснейшего десерта с удивительно

Лето — прекрасная пора теплого солнышка, свежих овощей и фруктов, поездок на море и на дачу, походов в лес и приятных посиделок с друзьями. А чтобы узнать, что нужно делать и в каких сферах жизни стоит быть более активным, а какие поставить на паузу — стоит прислушаться с мнению астрологов. Любимица наших читателей, астролог и таролог

Купить красивое летнее платье, которое идеально на тебе сидит, порой не так просто. Несмотря на широкий ассортимент в магазине, платья как будто шиты на одного человека. Если задаться целю пошить платье самостоятельно, то можно неожиданно для себя придти к выводу, что это довольно-таки интересное занятие. Красивые летние…

Многие блюда, которые охотно едят русские, украинцы и белорусы, иностранцы даже боятся пробовать. Наряду с холодцом, лидирующие позиции в антирейтинге российских блюд традиционно занимает окрошка.

Костюмные шорты, беговые кроссовки, микросумки и многое другое ЛЕТО В ЭТОМ ГОДУ НАСТУПИЛО РАНЬШЕ — а значит, самое время вспомнить о тех вещах, в которых будет приятно провести ближайшие пару месяцев. Часть из них наверняка найдётся при разборе гардероба (советуем не откладывать его — сэкономите время и деньги на шопинге), остальное можно…

Родственники моего мужа живут на юге Германии и именно они научили меня готовить настоящий швабский пирог. Получается он очень вкусным, нежным, аппетитным и совсем не сложным в исполнении. Единственное, что в оригинальном рецепте используется красная смородина, но мне больше нравится с черной. Так у пирога выходит более пикантный и ярко…