Как самому при покупке проверить центровку очков для зрения Несмотря на множество магазинов "Оптика", не слишком состоятельные граждане продолжают покупать очки на рынках, в электричках и прочих малоприспособленных местах. Как не ошибиться с выбором? Как подобрать очки: что нужно знать Обращая внимание на оправу или цвет стекол, мы…

Мелатонин фактически помогает подавлять свободные радикалы, которые могут привести к раку. (Вот почему опухоли растут быстрее, если больной плохо спит). Кроме того, он обладает рядом полезных для иммунной системы свойств. Хороший сон - один из краеугольных камней здоровья, ведь, если вы не высыпаетесь, оптимального здоровья вам не достичь.

Весна – это самое подходящее время, чтобы заняться оздоровлением и удалить из организма все, накопившиеся за зиму токсины и шлаки. Об одном, простейшем и эффективном методе очищения, рассказывает индийский врач и писатель Дипак Чопра своим читателям. Знаменитый натуропат рассказывает, что в своей методике он опирается на знания древних…

За последние 10 лет резко увеличилась заболеваемость меланомой. Рак кожи часто развивается из родинки или родимого пятна, поэтому врачи рекомендуют раз в год проверять их у дерматолога. В домашних условиях также следует осматривать невусы, знать симптомы, при которых требуется срочная консультация специалиста. Родинки начинают появляться

Хотите избавиться от второго подбородка? Тогда эта статья для вас. Мы расскажем вам об эффективном упражнении, которое поможет быстро убрать двойной подбородок, а также скорректировать овал лица. Появление двойного подбородка провоцирует неправильная осанка, излишние жировые отложения, а также застой лимфы и кровотока. Японский специалист

Многие хозяева кошек обожают играть со своими питомцами и не придают никакого значения кошачьим царапинам и укусам. Опасны ли они и можно ли чем-то заразиться от своего кота? Стоит ли паниковать, если царапнула или укусила уличная бесхозная кошка? Мы поговорим об опасности кошачьих царапин и укусов, о возможных последствиях и способах…

У каждого из нас два глаза и два уха. Это логично, ведь пара глаз обеспечивает стереоскопическое зрение, а парные уши — стереофонический слух, благодаря чему мы можем определить направление звука. Но для чего же нам две ноздри? Нос дает нам возможность дышать и различать запахи. В процессе эволюции наши ноздри приспособились к выполнению

Эти четыре упражнения, которые укрепят и стабилизируют ваше здоровье, активизируют мышцы. Они увеличат вашу гибкость и подвижность, и, чем больше будет ваш опыт ежедневных занятий, тем быстрее вы почувствуете результат Эти четыре упражнения, которые укрепят и стабилизируют ваше здоровье, активизируют мышцы. Они увеличат вашу гибкость и…

Астрагал – травянистое растение, обладающее массой полезных свойств. Его применяют при лечении различных заболеваний, в том числе и серьезных, таких как диабет, проблемы с сердцем и онкология. Это растение применялось еще в далеком прошлом скифскими племенами. Тогда люди называли астрагал «травой бессмертия» и готовили из него целебный

Больше всех от боли в суставах и мышцах страдают пожилые люди, которым, кажется, достаются «все болячки на свете». Эту несложную лечебную гимнастику можно выполнять даже лежа на кровати. Боли в пояснице, неправильная осанка, ломота - мало кто может похвастаться полным отсутствием проблем со спиной. Больше, чем недомоганий, у этой части

Понимая важность жиров, вы не будете их сознательно избегать, садясь на обезжиренные диеты... Жиры выполняют 4 функции в организме: 1) самая главная функция — это участие жиров в нашем дыхании, 2) восстановление мембран клеток организма, а их у нас более десятки и сотни триллионов, 3) жиры участвуют в синтезе гормонов, 4) жиры — это…

Многих проблем, связанных с поражением желудочно-кишечного тракта, можно избежать, если знать причины явления.Соблюдение элементарных правил поведения и питания значительно снижает риск заболевания. Система пищеварения играет довольно важную роль при поддержании организма в нужном тонусе. Поэтому проблемы с желудком, симптомы, которые…

И как быстро ежедневные возлияния приведут к циррозу Проверять на себе безостановочное 30-дневное возлияние мы не рискнули, а вот проверить последствия «сухого» месяца всегда можно Недавно мы выясняли, что будет, если каждый день пить пиво, а теперь решили перевернуть игру и узнать, что случится с организмом, если на 30 дней завязать с…

Покалывание в пальцах рук и ног абсолютно нормально, если это явление возникает разово. Однако, если неприятные ощущения сопровождают каждый ваш день, — это знак, что пришло время обратиться к медицинскому специалисту. Американские ученые выяснили, о каких процессах в организме может свидетельствовать периодическое покалывание в пальцах рук и

Если случайно выпить цианида, заметишь сразу. Хотя и не успеешь понять, что происходит. Но есть бытовые вещества, которые отравляют постепенно. Человеку просто все время нехорошо, а он думает, что это из-за смены погоды. Однако есть особые приметы, о которых нам рассказал токсиколог. Твоим проводником в мир ядов будет токсиколог Алексей

Псориаз — это хроническое заболевание кожи, которое трудно поддается лечению и обычно ухудшается с возрастом. Любой фактор может быть триггером для появления или обострения этого явления: некоторые продукты питания, стрессовая ситуация или резкая перемена погоды. Но сегодня мы расскажем о 7 натуральных домашних средствах, которые помогут

Женский организм — очень сложная штука, и многие девушки даже не подозревают о том, какими уникальными биологическими особенностями обладает их тело. Например, к стоматологу или на эпиляцию лучше пойти во время последней недели менструального цикла, а упругость груди зависит от объема потребляемой жидкости. Уникальные факты о женском…

Придется приглядеться к глазам и коже Некоторые признаки того, что у вас повышен холестерин, можно заметить невооруженным взглядом О том, что повышенный холестерин опасен для здоровья, говорят много и давно. Он может приводить к целому ряду сердечно-сосудистых заболеваний — от гипертонии до инсульта и инфаркта. Поэтому очень важно…

Многие списывают симптомы на простую усталость Иногда для восполнения потребностей организма нужно пропить лекарственные дозы витамина, но бесконтрольный прием препарата может привести к еще более тяжелым последствиям О том, как всем нам не хватает каких-нибудь витаминов и микроэлементов, врачи говорят регулярно. Особенно много внимания…

Друзья! Хочу поделиться с вами некими тайными знаниями. Речь идёт об очень простом способе поддержать работу сердца. Для этого всё, что вам нужно, это положить себе в карман обычную репчатую луковицу. Именно она лучше всего налаживает сердечные биоритмы. Когда-то давно я прочитала об этом в некой книге. Кажется, это была книга Александра…