BAHO
Варианты выполнения упражнения «Сотня» для новичков
К сожалению, проблемы с позвоночником не являются редкостью в наше время. Каждый второй жалуется на боль в спине. Причин такого симптома может быть множество. Самая распространенная — сидячий образ жизни. Как вылечить спину Для того, чтобы забыть о неприятных ощущениях в спине раз и навсегда, необходимо постоянно укреплять…