Что мы обычно делаем при головных болях? А во время насморка? Пьем обезболивающие, покупаем капли, противовирусные препараты и сетуем на плохую погоду, магнитные бури, усталость или авралы на работе. Не так ли? Но помните известную фразу «причина в нас самих». Так вот, во многих подобных ситуациях причина действительно в нас, а точнее, в…

Казалось бы, как питаться, каждый решает сам. Один любит поострее, другой – послаще. Немало среди нас и адептов здорового питания. Но если раньше считалось, что рацион – это личное дело каждого, то сегодня им всерьёз озаботилось государство. Зачем? Печальная реальность XXI века Чтобы понимать, насколько государство беспокоится о том, что

Ученые проанализировали структуру мозга женщин среднего возраста и выяснили, что у рожавших он выглядит моложе, чем у никогда не имевших детей. Это связано с тем, что защитные механизмы, включающиеся в организме будущей матери, действуют в течение всей жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy…

Когда человек впервые пробует наркотик, он еще не знает, что жизнь его начала рушиться. Но уже через полгода следы распада проявятся на его лице. По фотографиям наркоманов «Здравком» и врач-психиатр Андрей Молодьков проследили, как меняется внешность через 6 месяцев, через год и через два. На фотографиях изображены наркоманы, употребляющие…

Ежедневно наше тело издает сотню странных звуков: скрипит, щелкает, гудит или урчит. У каждого такого звука есть свое объяснение, и большинство из них считаются нормой. Вот только всегда стоит засекать некоторые изменения, так как они могут стать первыми тревожными звоночками, которые указывают на заболевания внутренних органов. Давай выясним,

Речь идет о полифторалкильных веществах — PFAS, которые широко используются в промышленности, пишет News Medical. Они незаменимы при изготовлении антипригарных изделий, огнестойких пен и красок, грязеотталкивающих покрытий. Ученые прозвали эти компоненты «вечными химикатами» из-за их слабой способности разрушаться. Они могут долгие годы

Иметь хорошую осанку нужно не только для того чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины и хорошего кровообращения. И, даже если нет серьезных искривлений, позвоночник испытывает колоссальную нагрузку и нуждается в расслаблении, ведь часто в течение дня мы находимся в одном положении — сидячем. Разминка Растяжение мышц…

Соя является одной из древнейших культур, используемых человеком в хозяйственных и пищевых целях. Сегодня она очень популярна среди сторонников здорового питания, хотя до сих пор ведутся споры между учеными и специалистами диетологии относительно того, кому полезно есть сою и полезна соя в профилактике заболеваний. Но практика показывает,

«У меня не оставалось вариантов» Гемофилия — наследственное заболевание, при котором нарушена свертываемость крови. Из-за травм возникают не только наружные кровотечения, которые трудно остановить, но и внутренние кровоизлияния, поражающие суставы и внутренние органы. Большинство пациентов с гемофилией — мужчины (99…

Научные сотрудники из Национального института здравоохранения США провели исследование и установили, как употребление кофе беременными женщинами влияет на состояние будущего ребенка. Итоги исследования презентовали на конгрессе Американского общества репродуктивной медицины (ASRM), который проходил в Пенсильвании. Так, медики обследовали

Диетологи из США, проведя ряд экспериментов, сошлись во мнении, что не стоит злоупотреблять искусственным мясом. Как сообщает РИА Новости, оказалось, что такой продукт может помочь сократить потребление мяса животных, но не заменит необходимых для сбалансированного питания натуральных растительных продуктов. «Этот пищевой продукт,

Ощущение «кома в груди» может быть симптомом серьезных заболеваний, заявил врач и телеведущий Сергей Агапкин. Врач рассказал, к чему может привести «ком в груди». По его словам, если появился такой симптом, нужно обязательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить нежелательные последствия. Как пишет издание «Аргументы и факты»,

Каждый год Всемирная организация здравоохранения фиксирует около 1 250 000 случаев заболевания раком молочной железы. Именно он является самым распространенным онкологическим диагнозом у женщин, и лишь своевременная диагностика может стать залогом успешного лечения. Врачи-маммологи советуют ежемесячно проводить самостоятельное обследование…

Как и многих мам меня бесит, когда приходишь в поликлинику со здоровым ребёнком (например, на прививку или взвешивание), а потом он заболевает, потому что в очереди было много температурящих, кашляющих детей, не смотря на то, что официально «день здорового ребёнка». Было несколько ситуаций, которые объясняют суть происходящего. *** У

В современном мире ухоженные руки стали визитной карточкой человека, как и его лицо, прическа и одежда. Но что делать, если ногти неожиданно приобрели желтый оттенок? По каким причинам это может происходить и что именно нужно менять в привычном образе жизни, чтобы исправить неприятную проблему? Состояние ногтей — один из показателей

Российские медики рассказали, какие факторы способствуют развитию рака груди и как сохранить женское здоровье. Об этом сообщается на сайте подмосковного Минздрава. Среди основных причин развития болезни медики назвали прием гормональных препаратов, курение, злоупотребление алкоголем, прямые солнечные лучи, посещение солярия и генетическую…

Тест Амслера уже несколько десятков лет считается одним из самых простых методов для самостоятельного исследования зрения. Его придумал швейцарский офтальмолог Марк Амслер. Раньше тест широко использовали для оценки зрения, когда в кабинетах окулистов ещё не было профессионального оборудования. Сейчас тест Амслера можно использовать для…

Они облизывали кисточки, чтобы заостренным кончиком точнее наносить краску на циферблаты. Ради шутки они подкрашивали себе ногти и зубы. А после смены они в прямом смысле слова светились. Не от радости — от радиолюминисцентной краски. И никто не сказал им, что эта краска убьет их. Шел 1917 год, и это была работа мечты для патриоток — на

Все дело в правильном питании. Итальянский эксперт по питанию Мануэла Мапелли рассказала, как уберечь организм от преждевременно старения. По ее мнению (и небезосновательно), первостепенную роль в сохранении молодости играет питание человека. Согласно статистике, женщины в Италии живут в среднем до 85 лет, тогда как возраст мужчин не…

Крохотный воздушный пузырек-убийца, попавший в артерию и вызвавший мгновенную смерть персонажа, это, на минуточку, очень популярный герой детективных историй и триллеров. Загадочный негодяй в маске, капюшоне или надвинутой на глаза шляпе со злорадной ухмылкой поднимает шприц, и… зрители замирают в ожидании и предвкушении… А что же на самом