Одни ученые считают тестостерон «эликсиром молодости», другие уверены, что он убивает. Как говорил президент Кеннеди, враг правды чаще всего не ложь, а миф, так что разберемся с мифологией. Чем больше тестостерона, тем агрессивнее мужчина Откуда ноги растут у этого заблуждения – ясно. Такая идея была озвучена после серии…

Американские специалисты из Медицинского центра Университета Вандербильта выяснили, что люди, регулярно употребляющие йогурты и клетчатку, гораздо реже остальных болеют раком легких. Это показало масштабное исследование, в котором приняли участие 1,4 миллиона человек, передает Eurekalert. Ранее ученые пришли к выводу, что содержащие

Ни для кого не секрет, что жизнь в современном обществе требует огромного количества сил. Учеба, работа, пробки на дорогах, вечерние тусовки — все это просто пожирает энергию и время молодых людей. Но, с другой стороны, бывает что после рабочей недели ты приходишь домой, полный сил и новых идей. А бывает и такое, что уже в понедельник

Многие считают, что черный хлеб полезнее белого и его можно есть в любых количествах людям, страдающим от диабета. Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов уверяет, что это далеко не так. Во-первых, потому, что по составу, содержанию углеводов и общей калорийности белый хлеб и черный особо не отличаются. Разница в том, что углеводы в черном…

Известное своими «взвешенными», «неподкупными» и «научно обоснованными» решениями Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США недавно в очередной раз повергло в шок научное сообщество, разрешив к употреблению в пищу для людей и животных генномодифицированные семена хлопка. Мало кто знает, что в

Иммунные клетки мозга, уничтожающие лишние синапсы, во время сна становятся особенно активны. Клетки микроглии (окрашены зелёным) и нервные волокна (окрашены красным). Работа мозга и вообще всей нервной системы зависит от того, насколько нервные клетки умеют налаживать и разрывать контакты друг с другом. Без межнейронных

Этот вопрос задает себе каждый человек, сердце которого уже дало сбой. Как предупредить осложнения и обострения инфаркта миокарда, как построить свою жизнь, чтобы не случился повторный приступ? Об этом сегодня рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела реабилитации и вторичной профилактики сердечно-сосудистых

Эксперты рекомендуют изменить содержание своих тарелок, если хотите прожить долго и счастливо. Pinterest.com Несмотря на обилие информации о правильном питании и здоровом образе жизни большинство из нас не задумывается над качеством еды, которую потребляет. Каждый день вы буквально «закидываете» в себя традиционные продукты и блюда, а

Мужчин и женщин отличают не только половые органы, у них по-разному работает эндокринная система. Количество того или иного гормона влияет на конституцию тела, количество на нем волос, состояние кожи, мышц и костей, обуславливает даже поведение и состав жидкости пота. Он тоже разный и поэтому имеет характерный гендерный запах. Имеет луковый…

Мясо оказывает наиболее негативное воздействие на окружающую среду и организм человека, провоцируя риск преждевременной смерти. К такому выводу пришла англо-американская группа ученых. Исследователи из Университета Оксфорда (Великобритания) и Миннесоты (США) проанализировали влияние 15 различных групп продуктов питания на организм человека

Мясо самым негативным образом влияние на окружающую среду и провоцирует риск ранней смерти. Об этом говорится в исследовании англо-американской группы ученых, опубликованном в журнале PNAS. Группа ученых из Университета Оксфорда (Великобритания) и Миннесота (США) проанализировали влияние 15 различных групп продуктов питания на здоровье людей

Регулярное употребление кофе способно привести к снижению риска возникновения ряда заболеваний. Новое полезное свойство напитка открыли в Американской коллегии гастроэнтерологов. Эксперты Медицинского колледжа Бейлора провели исследование, участие в котором приняли 34 человека. В рамках эксперимента специалисты взяли 97 биопсий слизистой…

Эксперты составили «черный» и «белый» списки продуктов. Американские ученые установили прямую связь между потреблением отдельных продуктов и риском смерти. Самых главных продуктов в этом списке оказалось ровно 10. Именно с ними связано 45% смертей от главных болезней современности. Эти заболевания называют кардиометаболическими, поскольку…

С возрастом внутренние стенки артерий заполняются жиром, а сосуды теряют эластичность. Происходит это в основном из-за лишнего веса и сидячего образа жизни. Для чистки артерий и регулировки в крови уровня триглицеридов и холестерина нужно употреблять в пищу определенные продукты. Но прежде чем ознакомиться с их перечнем выясним, что служит…

Правда ли, что буханка черного полезнее белого? Верить ли страшилкам о том, что хлеб нельзя есть с мясом? И стоит ли нам бояться глютена? Ответы на эти и другие вопросы мы узнали у к. м. н., врача-гастроэнтеролога, автора книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексея Парамонова. Мы думаем: Хлеб помогает быстрее наесться и

Бег до завтрака полезнее для организма с точки зрения оптимизации обмена веществ, это также один из доступных способов контролировать уровень сахара в крови. К такому выводу пришли ученые из университетов Бата и Бирмингема (Великобритания). Исследователи провели несколько экспериментов, в рамках которых разделили мужчин-добровольцев на группы.

Количество случаев инсульта в мире постоянно растет из-за возросшего темпа жизни и стресса. Британские врачи рассказали, как можно снизить риск и предотвратить развитие данного заболевания. Причинами инсульта могут быть слабые сосуды, наследственная предрасположенность, накопление «вредного» холестерина, диабет, ожирение, аритмия или…

Наросты на лице — это не просто некрасиво, не эстетично, но может являться сигналом того, что в организме человека происходят какие-то изменения. Причем некоторые виды являются опасным знаком. Прежде, чем решаться на удаление образований, портящих внешний вид, лучше обратиться к дерматологу для выяснения их природы. Причины появления…

Если есть много жареного, покупных сладостей, печенья, крекеров, мороженого, фастфуда, повышается риск болезни Альцгеймера и других видов деменции. Об этом предупредили исследователи из нескольких университетов Японии, статья которых опубликована в журнале Neurology. Трансжиры образуются в процессе обжаривания продуктов в раскаленном…

Кровь — «жидкая ткань» нашего организма, выполняющая множество важных функций — это и дыхание, и питание, и отвод отработанных продуктов обмена. Она переносит гормоны, поддерживает водно-солевой обмен, кислотно-щелочное равновесие и постоянную температуру тела. Защищает нас от всевозможных чужеродных агентов (микробов, вирусов,…