Плохо, когда его мало, и ещё хуже, когда много. Что такое лептин Лептин — это гормон, который высвобождается из жировой ткани, подавляет аппетит и способствует потере веса. Другими словами, он передаёт мозгу сообщение: «Хватит есть, пора тратить жировые запасы». Нормальная выработка этого гормона помогает поддерживать стабильный вес, не…

Родинка — это пятно, обычно коричневого цвета, которое может появиться на любой части тела не зависимо от возраста человека. Иногда эти родинки имеют иной цвет и выпуклую форму — к таким образованиям необходимо относиться настороженно. Так почему они появляются? Это сигнал нашего тела о каких-то внутренних процессах? Пора…

При эндокринных заболеваниях (эндокринопатиях) нарушается работа желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны. Эндокринопатии негативно влияют практически на все системы организма. Наносят они вред и психическому здоровью. Рассказываем, к каким ментальным и эмоциональным расстройствам приводят диабет, гипотиреоз и другие заболевания…

Сегодня говорим об опасном и распространенном заболевании глаз – глаукоме. Что такое глаукома Глаукома – это прогрессирующее ухудшение зрения, связанное с атрофией и постепенной гибелью зрительного нерва, а также повреждением сетчатки. При этом заболевании сужаются поля зрения – от периферии к центру. Со временем зрение становится таким,…

Печень – это фабрика по очистке организма, которая нейтрализует и выводит токсины круглосуточно, без праздников и выходных. Одними из основных функций печени являются детоксикация (очищение крови от токсических веществ) и желчевыведение. По праздникам печень работает с удвоенной нагрузкой, а после серии застолий просто взывает о помощи.

Ну что, поговорим про стереотипы? Тема — вечная классика, ведь всегда найдется человек, который своим стереотипным мышлением напомнит о том, что консерватизм всё еще существует. Перед тобой 74-летняя дамочка, которая стильно одевается, ходит в спортивный зал и снимается для фешенебельных журналов. В общем, получает удовольствие от жизни. …

Все привыкли, что витамины - источник здоровья. А потому упорно приносим килограммы мандаринок и апельсинов в больницы, едим яблоки с бананами и стараемся летом употреблять больше ягод. Но правда ли в них настолько много полезных веществ? Книга Растений начинает расследование! А кто же их не любит? Возьмём апельсины и лимоны. Эти

Иногда мы теряем части себя. Фрезеровщикам и токарям отрезает пальцы на руках, любители зимней рыбалки отмораживают ноги, примерно каждый двухсотый житель Земли ложится под нож хирурга для удаления аппендикса. Потеря некоторых органов сказывается на качестве жизни сильнее, чем утрата других. Но есть органы, без которых можно жить вполне…

Нет человека, который хотя бы однажды не замечал, что у него стало больше выпадать волос. Но, как понять, что начались серьезные проблемы с волосами или кожей головы, когда пора бежать к специалисту, а в каком случае можно просто подождать? На эти и другие вопросы отвечает основатель студии реконструкции волос Мария Честных. «Пройдёт само

С возрастом координация движений ухудшается. В результате этого, пожилые люди часто травмируются из-за потери равновесия и падения. Рассказываем, как правильно тренироваться, чтобы улучшить баланс тела в пожилом возрасте. Freepik Координация помогает предотвратить травмы. Пожилые люди особенно подвержены риску несчастных случаев,

Если выполнять эти несложные правила, из жизни уйдут недомогания, хандра и плохое самочувствие без видимых причин Anatoliy Gleb / Alamy Регулярные медосмотры — прекрасная привычка, которую стоило бы приобрести каждому из нас, чтобы поддерживать свой организм в порядке. Но не менее важно самостоятельно держать под контролем некоторые…

Сегодня о признаках и причинах недостаточной выработки желчи и о том, как увеличить выработку желчи. Что такое желчь Это жидкость от темно-зеленого до желтовато-коричневого цвета, вырабатываемая печенью. Она необходима для переваривания жиров (липидов) в тонком кишечнике. Желчь постоянно вырабатывается печенью и накапливается в желчном…

Все они эффективны, но помните: назначать себе диету без консультации с врачом — опасно! unsplash.com/CC 0 По данным коммуникационного агентства Ipsos, опубликованным в конце 2021 года, около 45% населения планеты пытается похудеть. И хотя среди них есть те, кто выбирает для этих целей увеличение уровня физической активности, большинство…

Мир материнства не имеет рамок и границ. В этом сполна убедилась Кортни Роджерс, мать-героиня, недавно родившая двенадцатого ребенка. Счастливые родители признаются, что не планировали заводить такое большое количество детей. Более того, после свадьбы с беременностью у супругов были проблемы. Instagram / @littlehouseinthehighdesert Тем

Склера (белок) и слизистая оболочка глаза снабжены кровеносными сосудами, задача которых − насыщать нервные ткани органа питательными веществами и кислородом. В нормальном состоянии сосуды практически не заметны, однако при расширении (вследствие истончения стенок) становятся видны, поскольку окрашивают склеру в красный цвет. Нередко красные

Миома матки диагностируется более чем у 30% женщин старше 35 лет. Это доброкачественное новообразование, которое на ранних стадиях успешно рассасывается благодаря применению лекарственных препаратов. Прибегать к оперативному вмешательству приходится только в тех случаях, когда пациентки слишком поздно обращаются к специалистам либо

Доказано, что от холодной пищи больному с ангиной становится легче Наши бабушки покрутили бы у виска, если бы машина времени перенесла нас хотя бы на 30 лет назад. «Какое мороженое?! Вы хотите ребенка угробить?» — услышали бы мы. Но сегодняшние доктора такую «анестезию» приветствуют. Кристаллики льда в мороженом охлаждают миндалины и таким…

Ради счастливого будущего своих детей родители готовы свернуть горы. Не стали исключением и родители Лизы и Гарри Галкиных. Сегодня узнаем секрет хорошего воспитания двойняшек. Дальние поездки в школу и изучение иврита: чем еще заняты дети Аллы Пугачевой и Галкина в Израиле. Instagram Дети Аллы Пугачевой и Галкина Instagram Наша…

Пить лучше до того, как появится жажда. Что такое обезвоживание Обезвоживание — это состояние, при котором тело теряет больше жидкости, чем потребляет. Организм человека на 55–78% состоит из воды. Она участвует во всех процессах, поэтому потеря даже 1,5% вызывает головную боль, головокружение и усталость. Лучший способ предотвратить…

Бесконечно читая плохие новости, вы попадаете в зависимость от них. unsplash.com/CC 0 Представьте: вы смотрите на диване сериал или уже собираетесь лечь спать. Вдруг ваш телефон издает мелодичный звук, на экране появляется пуш-уведомление о срочной новости, вы кликаете, читаете, тем временем на вас обрушивается целый вал плохих новостей,