Современный человек всё больше задумывается о здоровом образе жизни, а это неразрывно связано со здоровым питанием. Чтобы питаться не только вкусно, но и правильно, нужно вырабатывать полезные пищевые привычки, потому что без них ни о каком здоровье и речи быть не может, а о стройной фигуре — тем более. Pixabay На какие полезные пищевые…

Пищевые добавки используются для улучшения вкуса или текстуры, повышения питательной ценности и обеспечения безопасности продукта. Безопасность и эффективность добавок проверяется, но это актуально только для людей, чья иммунная система здорова. Известны случаи побочных реакций на определенные пищевые улучшители, чаще всего красители и…

Практически нет пациентов, которые на протяжении жизни не испытывали бы проблем с кишечником. В это понятие входит множество жалоб и патологических состояний, но лидирующие причины обращения к врача колопроктологу и гастроэнтерологу — запор и вздутие живота. Что поможет улучшить пищеварение? ФОТО Shutterstock/Fotodom.ru ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ…

Где находится фабрика по производству желчи и чем отличается печеночная желчь от пузырной? Разбираемся с гастроэнтерологом, кандидатом медицинских наук Сергеем Вяловым Icruci / Alamy via Legion Media Кто такая желчь и где ее источник? Про образование желчи в печени, ее функции и назначение Про выделение и изменение состава…

Рынок органической еды растет так стремительно, что начинает вызывать сомнения. Сколько в этих зеленых упаковках реальной заботы о здоровье, а сколько – моды в погоне за желанием быть худым и вечно молодым? Не спорим, что натуральные огурчики у бабушки вкуснее магазинных, которые заливали удобрениями, но помешательство на «чистой» и

Как рождаются галлюцинации, всегда ли они возникают при шизофрении, как связаны с расщеплением личности, чем отличаются от иллюзий и где вообще проходит граница нормы? Доступным языком на сложные темы говорит наш эксперт, врач-психиатр Михаил Бажмин, а также иллюстрирует теорию непридуманными историями из врачебной и судебной…

В том, что коньяк невероятно полезен, нет никаких сомнений. Вопрос — в чем именно. Существует масса интересных утверждений о коньяке. Если собрать их воедино, то этот напиток покажется прямо-таки лекарством от всех болезней. Но вот что удивительно: медицинских исследований о влиянии коньяка на организм человека крайне мало. Возможно,

Зрелище, конечно не из приятных, скорее даже не для слаюонервных. Человек бъется в конвульсиях, мы не знаем, способен ли он причинить нам вред в бессознательном состоянии. Во всяком случае близко не подходить. Распространенная логика. Допустим, Вы руководствуетесь иными правилами или ситуация не та, когда есть возможность отвернуться и…

«Мать случайно отравила младенца каплями от насморка», «Двухлетняя девочка госпитализирована с отравлением нафтизином» — в новостях такие заголовки появляются из года в год. Но кроме врачей мало кто обращает на эти истории внимание. Вместе с педиатром, главным врачом клиники «Рассвет Детская» Сергеем Бутрием разбираемся, почему это важно и…

Специалист рассказала, как правильно практиковать отказ от пищи, и почему это подходит не всем Kostyantyn Maslak / Alamy Голодание, или фастинг, становится все более популярным в мире, где важно осознанное отношение к питанию и собственному телу. Существуют данные о том, что кратковременные отказы от пищи могут положительно влиять на…

Для человека вероятность получить удар молнией в любой год составляет один шанс на 300 тысяч. И хотя 90 процентов людей после этого выживают, на их телах навсегда остается шрам от электрического разряда в виде фигур Лихтенберга. Но это далеко не все, что происходит во время удара молнией. Молния может нагреть окружающий воздух до 27 760…

Принято считать, что о старении головного мозга первыми говорят забывчивость и снижение концентрации внимания. Вынуждена огорчить: это далеко не первые признаки... Многие считают, что о начавшемся старении головного мозга первыми говорят забывчивость и снижение концентрации внимания. Вынуждена огорчить: это далеко не первые…

Про сердечный ритм и ритм дыхания все знают. Про краниальный ритм я вам как-то рассказывал и постоянно напоминаю... Но это ещё не всё! - 60-80 ударов в минуту — это пульс - 16-20 движений — это дыхание Заметить и то, и другое вообще не сложно, правда? ⠀ 6-12 циклов — это краниальный ритмический импульс, "дыхание" нашего мозга и движения

С натоптышами сталкивается очень много людей, особенно в возрасте после сорока лет. Но мало кто знает, что натоптыши — это признак запущенного, не выявленного сахарного диабета! Натоптыши — признак сахарного диабета Вот что рассказывает про натоптыши на ногах врач-эндокринолог, профессор Юрий Шафкатович Халимов: «Горькие проблемы сладкой…

Измеряя человеку давление, мы всегда отмечаем сразу два показателя – верхний и нижний. Нижний принято называть диастолическим либо сердечным. Он формируется, когда сердечная мышца полностью расслаблена. Пониженный показатель говорит о наличии патологии организма. Итак, нижнее давление 60 – что это значит? С тонкостями данного вопроса мы

В нашей жизни очень важно во всем соблюдать умеренность и правильную концентрацию. Это очень точно выразил один из основателей современной фармакологии Парацельс (1493–1541 гг.) в своей знаменитой фразе: «Все — яд, все — лекарство; то и другое определяет доза». Абсолютно каждое вещество, даже самое незаменимое и необходимое для продолжения

Изменение рациона может раз и навсегда избавить человека от высыпаний и угрей. Что можно есть, а от чего лучше отказаться? Высыпания на коже (за исключением аллергии, раздражения, дерматита и прочих болезней) на языке дерматологов называются угревой сыпью, или акне. При акне поражается сально-волосяной аппарат кожи. Сальные железы…

По статистике, примерно 250 миллионов человек в мире страдают от разной степени нарушения зрения, вплоть до полной его потери. Учитывая, что на Земле проживают 8 миллионов человек, это каждый 30-й житель планеты. Зрение является нашим самым главным проводником в этот мир, и с его потерей не может сравниться утрата ни одного другого органа…

Рост волос в ушах не только эстетическая проблема. Этот признак может говорить о наличии серьезных заболеваний. Рассказываем, почему волосы  могут расти активно в таком непривычном месте, и как от них избавиться. Freepik Волосы в ушах выполняют важную защитную функцию. Так стоит ли их удалять? Прежде стоит выяснить, о чем говорит высокая…

Есть на свете удивительная порода людей – женщины, которые не болеют. Нет, это не результат везения в генетической лотерее, не показатель сверхиммунитета и не чудо природы. На одной известной интернет-площадке представлены дневники, которые ведут люди разных профессий. Они рассказывают о том, как проходит их неделя, показывают фото завтраков