Позвоночник – центральная часть нашего скелета и опора нашего организма. Малейшие нарушения в его строении сказываются на нашем самочувствии и мешают выполнению простейших дел. Рассказываем все о межпозвоночных грыжах, причинах их возникновения, методах лечения и профилактики. Getty Images Редакция предостерегает читателей от самолечения…

Врач, назначая то или иное лекарство, часто поясняет, что вот это нужно пить натощак, вот это – во время еды, а это – только вечером. С чем связаны эти рекомендации и что будет, если вечерние таблетки пить утром, а то, что надо принять перед едой, употреблять во время приема пищи? Оказывается, всему есть свое объяснение, а пренебрежение…

Известны два способа. unsplash.com Чтобы избежать головокружения, стоит напрячь мышцы нижней части тела до или после резкого подъема с дивана. Речь идет об ортостатической гипотензии — достаточно распространенном, но плохо изученном состоянии, при котором человек при резком изменении положения тела испытывает дурноту и головокружение, у…

Газовая плита в квартире — последняя возможность современного человека ежедневно видеть живой огонь. Но и ее, похоже, скоро у нас не станет. Начнем с главного. Во-первых, последние исследования ученых из Стэндфордского университета (нет, это не в Британии, а в Калифорнии) показали, что даже выключенные газовые плиты из-за постоянной утечки…

Рассказываем, как коронавирус проявляет себя спустя полгода после болезни и кому грозит «долгий ковид». Помнишь, однажды мы рассказывали тебе про женщину, которая болела ковидом 318 дней и выздоровела? (Вирус за это время мутировал в ней 40 раз.) Так вот, ее случай — далеко не единственный. Из тех, кто болеет несколько месяцев, вряд ли…

Гимнастика для пожилых людей так же важна, как питание и здоровый сон. После 50 лет нужно еще внимательнее относиться к своему здоровью и состоянию тела. Недаром говорят, что движение — это жизнь. Даже если у тебя нет возможности выходить на улицу и просто двигаться, выход есть. Достаточно выполнять всего несколько упражнений дома. Об этом

Планируете поехать за город к друзьям, чтобы вместе посидеть перед камином? Расскажем, как оставаться в безопасности! Наши прабабушки и прадедушки, жившие в деревнях, хорошо знали, что означает глагол «угореть», а присказка «носиться как угорелый» имела для них реальное наполнение, связанное с неврологическими симптомами у отравившихся

Бывает даже детская и без головной боли — и все они очень опасны. Shutterstock Мигрень – это не просто сильная головная боль, а серьезное неврологическое заболевание. Оно существенно ухудшает качество жизни, а еще повышает риск болезней, влияющих на продолжительность жизни – например, инсульта или деменции. Рассказываем, какие типы

Расскажем, что такое шок, каким он бывает, и чем помочь человеку в этом крайне серьёзном состоянии. В медицинском мире понятие «шок» означает несколько разных вещей. Существует электрической шок, который используется для перезапуска сердца, или шоковое состояние психики после тяжелого стрессового события. Но термин «шок» также описывает

Простые правила первой помощи и симптомы, при которых надо бежать к врачу. Медицинское название боли в ушах — оталгия. Это распространённое явление, особенно у детей. Боль бывает разной: ноющей, острой, стреляющей. Довольно часто она проходит сама собой и не требует лечения. Однако есть случаи, когда без консультации врача и…

«Что же взять — оливки или маслины?» — задумываются многие наши соотечественники, недоуменно перебирая на полке магазина баночки с этими аппетитными плодами. А действительно, что же выбрать? Оливки — плод, прибывший к нам из стран Средиземноморья. Баночки с плодами оливкового дерева заняли уверенную позицию на прилавках наших магазинов,…

При ускоренном кровообращении кислород и питательные вещества быстрее попадают к тканям и органам, организм быстрее очищается от шлаков и токсинов. Нормализация кровотока улучшает общее состояние организма, и добиться этого можно посредством массажа стоп.       ​​​​​​​ Благодаря нормализации кровообращения улучшается круговорот лимфы, за…

Многие считают, что пах — это только половые органы. На самом деле это достаточно большая зона, часть нижнего края брюшной области, примыкающая к бедру. Здесь расположено множество нервных окончаний, особенно в половых органах, и то, что в большинстве других областей тела ощущается как дискомфорт, здесь может чувствоваться как боль. Есть

Помогает ли лекарство от сердечно-сосудистых заболеваний Myriams-Fotos/Pixabay Работает ли самый продаваемый препарат от болезней сердца и сосудов, как не путать антиангинальные лекарства с антиангинными, как поживают наши внутренние Золушки и их ленивые сестры в сердечной мышце, рассказывает Indicator.Ru. В январе и феврале 2017 года в…

Кошки своенравны и самолюбивы, не выносят фамильярности и играют, только когда хотят. И все же их владельцы получают неоценимую пользу: они восстанавливают душевное равновесие, снижают риск сердечных заболеваний и помогают социализации. Ох уж эти кошки! Они будят в четыре утра и точат когти о любимый диван, но, несмотря на эти «радости», от

Мешки под глазами никого не красят, и делают тебя похожим на какого-то зомби, который ходит с опухшим лицом и пугает всех вокруг. Немало людей живут с такими мешками чуть ли не всю жизнь, пытаясь убрать их с помощью косметики или каких-то народных средств, но безрезультатно. Всё потому, что они не понимают причины, почему у них появились мешки,

Мы познаем мир, изучая его в том числе и с помощью глаз, поэтому проблемы со зрением — это то, чего нам всем хотелось бы избежать. Почему мы начинаем хуже видеть и как сохранить остроту зрения на долгие годы? Разбираемся вместе с врачом-офтальмологом. Cуществует 5 самых распространенных причин ухудшения зрения. Перечислим их и узнаем, что…

Гид по сердцу СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ — основная причина смертности во всём мире. Из всех этих случаев 85 % приходятся на сердечный приступ и инсульт. Хорошая новость в том, что большинство из них можно предотвратить простыми изменениями в образе жизни. Хотя, если вы попадаете в группу риска, только этого может быть недостаточно.

По оценке международной коллаборации ученых, в 2019 году устойчивость бактерий к антибиотикам стала третьей по значимости причиной смерти в мире. Изобретательность людей пока явно проигрывает слепой эволюции патогенных микробов Уже не первое десятилетие эпидемиологи и инфекционисты всего мира с…

Жить без запахов не просто неприятно, а трудно физически. Те, кто пережил постылый недуг, всё еще шастающий по нашей планете, знает это не понаслышке. Наша жизнь состоит из воспоминаний и впечатлений, многие из которых связаны с какими-то дорогими нашему сердцу ароматами. В поисках способов, как быстро вернуть обоняние, мы хотим вернуть