Диета и правильное питание — вот те столпы, на которых должен строить свое тело спортсмен. Совсем не обязательно быть профессионалом, чтобы соблюдать режим и следить за своим столом. И новичкам, и тем, кто просто хочет видеть в зеркале красивую фигуру, крайне важно понимать не только что они едят, но и в какое время это делают.

Британская кухня если и знаменита чем, так это блюдом "фиш-энд-чипс". Звучит красиво, а по сути жареная рыба с картофелем фри. Но надо сказать, готовят это простое блюда в Англии очень вкусно. Все остальные блюда, особенно десерты, не произвели на меня впечатления. Разве что баноффи-пай. Однако, приближается Рождество и каждая уважающая

Скажите, вы сначала читаете инструкцию, а потом делаете что-нибудь, тем более, если это "что-нибудь" вроде как и знакомо вам? Между нами говоря, я вообще, как правило, любую инструкцию читаю уже после использования девайса, и то, если что-то пошло не так. Что говорить про такое известное дело, как салат из капусты. Ну ладно, из

Я в силу своего возраста еще не забыл, как ломали мою страну в перестройку. Ломали под стоны некоторых обывателей о невозможности насладиться 100 сортами колбасы и сыра. За что эти люди и получили презрительное прозвище колбасных антисоветчиков.

Франция славится многими вещами — красивым языком, очаровательными городками, роскошными пляжами. Однако именно французскую кухню знают и любят во всем мире, и забыть ее невозможно. Будь это простой круассан или классическое блюдо типа петуха в вине, французская еда всегда найдет отклик у изысканных гурманов. Представляем вашему вниманию 32

В посте говорится о переходе на новый режим питания, чтобы эффектно выглядеть в праздники и, главное, сразу после них. По статистике, десять недель между серединой ноября и началом января — самые безудержные в отношении еды. После такого «праздника живота» вполне логично наступает время сдержанности — мы пытаемся всеми силами прийти в себя и

Плесень может прорасти на самом крае куска хлеба и вы ее даже не заметите. Подумаешь, что может случиться — скажет большинство и будет неправо. Попав в организм вместе с хлебом, плесень лишится доступа к кислороду, а значит и возможности к размножению. Зато она вполне успеет оставить на стенках желудка продукт своей жизнедеятельности,…

Китай - удивительная и загадочная страна. Данная страна хранит в себе множество тайн. В статье даны интересные факты о Китае, рассказанные местными жителями. Рассказывает Юменг Сан, студентка факультета дизайна, Шэньян

Если хотя бы два присутствуют и в твоем похудении, то немедленно бросай эту диету!

Вкусно покушать любят многие. Но иногда ингредиенты стоят очень много денег. Сегодня поговорим о самых дорогих деликатесах.

Если вы читали или смотрели «Гарри Поттера», то прекрасно знаете, что персонажей окружает огромное количество разнообразной еды. Специально для тех, кто после просмотра новых «Фантастических тварей» решил устроить трапезу в стиле волшебников из книг Джоан Роулинг, мы составили вариант полноценного обеда из нескольких блюд. Или представьте такой

Торт — украшение любого праздника! В настоящий момент технологии его приготовления шагнули настолько вперед, что стало возможным создавать настоящие шедевры. Мы не смогли пройти мимо десертов, которые покажем тебе сегодня.

Сколько бы не придумывали новых рецептов и методик питания, в итоге человечество раз за разом возвращается к одним и тем же продуктам. Нынешние апологеты чистого питания вновь обращаются к различным зерновым культурам, как к источнику полезнейших углеводов и элементов. Палеодиеты и подобные им также используют крупы в своей основе. Эти

Здоровье наших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция. Эксперты рекомендуют обратить внимание на несколько продуктов, которые помогут вам в этом нелегком деле. 

Если ты много работаешь, занимаешься спортом, постоянно общаешься с людьми, — неудивительно, что постоянно чувствуешь усталость и каждое утро хочешь выбросить будильник в окно. Ты такая не одна: по статистике, 70−80% людей жалуются на постоянный недосып. Спать восемь часов — отличная идея, но это не всегда возможно. Зато дополнительную

В шведском городе Мальмё открылся Музей отвратительной еды, бросающий вызов тому, что посетители считают съедобным. Здесь не только выставляют самые сомнительные деликатесы в мире, но и предлагают их отведать. Экспонаты настоящие.

Повара объясняют, что одни из лучших сочетаний продуктов — это те, о которых вы даже не подумали. Чтобы увидеть, какие захватывающие комбинации продуктов стоит попробовать, мы поговорили с несколькими экспертами обо всех тех парах, которые определенно выведут любую еду на следующий уровень. Конечно, о некоторых вы, возможно, уже знаете, но

Вы думаете, что питаетесь здоровой пищей? Или, по крайней мере, стараетесь избегать опасных для вас продуктов? Тогда, вы, наверное, будете удивлены тем, какие продукты могут вас убить! Обычно эти продукты не представляют опасности, если их употреблять так, как принято. Совсем другое дело, когда вы включаете в свой рацион стебли или семена,

В суровых условиях ледяного 1942 года солдаты Вермахта продолжали получать стандартную «Норму питания для войны». Безжалостные оккупанты были вынуждены грабить население, чтобы просто не умереть с голоду — воровство продуктов командование прописало даже в специальной директиве.

Как известно, вкусная еда является одним из самых главных удовольствий людей. Почему бы не попробовать приготовить дома скандинавские булочки на завтрак, хинкали на обед и лимонный чизкейк в качестве десерта? В статье представлены лучшие книги по домашней кулинарии. «Французская домашняя кухня. Сюжеты и рецепты виноградного края», Мими Ториссон