Ну что, петербуржцы, у нас появился очередной повод для гордости - Петербург взял четыре номинации на международной премии WorldTravelAwards и стал «ведущим городским направлением 2021» в плане туризма. Рим, Венеция, Париж остались курить в сторонке.

Первая беременность часто сопровождается страхом будущих родителей. Неуверенность в грядущем, переживания, отсутствие нужных знаний. Ничего удивительного в таком стрессе нет, так происходит независимо от возраста. Плохо, когда уже родившийся ребенок лишен любви. Вот тогда уже начинаются настоящие проблемы. Многие семьи…

Универсальное средство от осенней хандры… не существует. Это целый комплекс разнообразных вещей, которыми стоит наполнить свою жизнь, чтобы тоска отступила и больше не возвращалась. Сегодня постараюсь дать тебе проверенные и работающие лайфхаки, как сделать эту осень приятной и не заработать депрессию. Средство от осенней хандры Мне

Большинство из нас не запоминают, как часто просыпаются в середине ночи. Просто на утро человек совсем не чувствует себя отдохнувшим, усталость накапливается и трансформируется в хронический стресс. Скорее всего, всему виной вот эти причины. Неправильная поза Хроническая усталость, головные боли, изжога, боль в шее или в спине могут быть…

Технолог Михаил Чарный рассказал, когда в стране появится еда, которая будет способна избавить от депрессии и улучшить психоэмоциональное состояние. Он уверен, такие продукты появятся в России в ближайшие 15 лет, их разрабатывает FoodNet при участии представителей Минпромторга и Минздрава.

Работники университета Калифорнии смогли добиться полного восстановления состояния здоровья женщины по имени Сара, которая с детства страдала депрессиями. Ее заболевание не поддавалось медикаментозному лечению и электросудорожной терапии. Ученные разработали имплант, который стимулирует мозг – именно с его помощью удалось достичь

Психотерапевты считают, что виноваты не только гормоны. Что такое депрессия Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, ей страдают больше 300 миллионов человек. По словам представителя Всемирной организации здравоохранения, в России около восьми миллионов больных депрессией. Правда, немногие знают, что это…

Иммунитет и психология тесно связаны между собой. В своей книге «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» специалист по иммунологии Дженна Маччиоки акцентирует внимание на том, что иммунитет и психология тесно переплетены между собой. Переживания и стресс ослабляют организм человека, делая его уязвимым к всевозможным вирусам. Иногда

Уже целый час вы ворочаетесь в постели и никак не можете уснуть. Какими бы ни были ваши тревожные мысли, они не выходят из головы. Проходит время, остается 3-4 часа до подъема, и вы начинаете переживать, что теперь уже не сможете выспаться и будете ужасно чувствовать себя целый день. Подобные состояния знакомы очень многим, но есть способы…

Оказывается, здоровые, успешные и обеспеченные люди больше всех остальных рискуют стать жертвами саморазрушительных психологических проблем. C самого начала стоит сообщить, что саморазрушительные психологические проблемы бывают не только у людей, но и у животных. Например, у серых домовых мышей. Казалось бы, пустячок, а приятно. Ход и…

Проблемы в жизни человека не появляются просто так. Решив и прожив их, ты получаешь бесценный жизненный опыт. Только вот всё так просто на словах. А когда дело доходит до практики, порой приходится опуститься на самое дно, погрязнув в пучине трудностей. Не всем людям удается легко их преодолевать, и это абсолютно нормально.

Большинство из нас не запоминают, как часто просыпаются в середине ночи. Просто на утро человек совсем не чувствует себя отдохнувшим, усталость накапливается и трансформируется в хронический стресс. Скорее всего, всему виной вот эти причины. Неправильная поза Хроническая усталость, головные боли, изжога, боль в шее или в спине могут быть…

Каждый хоть раз в жизни чувствовал себя подавленным, ощущая лень буквально во всем теле. Когда лень делать что-либо, двигаться и даже дышать. Случиться такое может по разным причинам, но в любом случае нужно выбираться из этого состояния. И Тамир Шейх подсказал толковый способ, как победить лень и хандру за 2 минуты. Редакция…

Депрессия – это психическое расстройство, для которого свойственна депрессивная триада, включающая в себя снижение настроения, нарушения в мышлении (пессимистический взгляд на все вокруг происходящее, утрату способности ощущать радость, негативные суждения), двигательную заторможенность. Депрессия сопровождается сниженной самооценкой,

Депрессия – это психическое расстройство, для которого свойственна депрессивная триада, включающая в себя снижение настроения, нарушения в мышлении (пессимистический взгляд на все вокруг происходящее, утрату способности ощущать радость, негативные суждения), двигательную заторможенность. Депрессия сопровождается сниженной самооценкой,

Австралийские ученые установили, что депрессия и тревожность приводят к тому, что одна область человеческого мозга уменьшается, а другая – значительно увеличивается. В Австралийском национальном университете (ANU) изучили мозг более 10 000 человек, чтобы заметить, как депрессия сокращает объем гиппокампа – части мозга, отвечающей за память

Наверняка у каждого бывают моменты, когда кажется, будто весь мир настроен против тебя. Когда на какое-то время хочется убежать, скрыться от всех навалившихся проблем и просто отдохнуть и понять, что делать дальше и как полюбить жизнь заново… Часто в такие моменты нам не хватает простого совета, до которого мы и сами могли бы додуматься,

В природе многих людей присутствует мифический страх порчи и сглаза. То есть они убеждены, что рядом могут находиться какие-то недоброжелатели или предметы, энергетика которых негативно влияет на их состояние. Но ведь есть и самосглаз, о котором люди даже не подозревают. А навредить собственной личности способен каждый. Поэтому нужно знать,

Депрессия — это подавленное, очень угнетенное эмоциональное состояние. Нередко оно сопровождается кататонией — явлением, при котором человек попросту не реагирует на происходящие вокруг него события. Такое состояние считается патологическим и требует соответствующего лечения. Немного информации Инволюционная депрессия — это разновидность…

Ответ протоиерея Андрея Лоргуса, ректора Института христианской психологии: Переживания и жалобы на состояние, когда грех буквально преследует тебя и ты никак не можешь от него избавиться, с моей точки зрения, часто связаны с завершением периода неофитства. Первоначальный опыт создает впечатление полета, «как на крыльях». Неофит впитывает