Печень - это наша главная лаборатория, основной детоксикационный орган. А все лекарства априори являются для организма чужеродными субстанциями. И, проходя с током крови через печень, они подвергаются метаболическим трансформациям, обезвреживаясь и выводясь в виде неактивных метаболитов. При этом процесс обезвреживания может сопровождаться…

Когда мы выбираем своему ребёнку игрушку, то думаем о том, понравится ли она ему. Но мало кто размышляет над тем, может ли самый обычный водяной пистолет нанести малышу вред. Скорее всего, вам такое и в голову не приходило, а ведь эта вещь вполне может стать причиной травмы. Сегодня мы расскажем, какие игрушки лучше вообще не покупать.

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем. Холестерин позволяет клеткам обойтись без клеточной стенки для защиты целостности мембраны. Он повышает жизнеспособность клеток, что позволяет им изменять форму и передвигаться. Другими

Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных с образом жизни. Диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака, к примеру, особо опасны людям с лишним весом. С учетом этого Всемирная организация…

Несколько поколений людей по всей планете выросло на пище с высоким содержанием жира. Мы привыкли питаться мясом животных, яйцами и не ограничивать себя в сладких блюдах. Те, кто активно занимается спортом, часто переходят на протеиновые диеты, мотивируя это необходимостью организма в строительном материале. Между тем, последние

Оказывается, гречка по утрам может быть не такой полезной, как раньше многие считали. Всенародно любимая крупа в некоторых случаях способна приносить не только пользу, но и вред. Отставить панику! На самом деле, такое бывает только в редких случаях. Тем не менее, именно о них мы бы хотели сегодня поговорить. Многие не в…

Первые блюда очень популярны в славянской кухне. Борщ, уха, щи, солянка, рассольник и многие другие. Не стоит забывать также и о супах из других стран, которые хорошо прижились на территории бывшего Союза, типа харчо или хаша. Но немногие повара знают, как делать суп максимально полезным и безопасным для едока. А ведь у нас…

Авокадо — один из тех экзотических фруктов, которые нужно распробовать. Человек, далекий от правильного питания, наверняка назовет его безвкусной травянистой жижей. Однако на самом деле это кладезь полезностей. А в сочетании с некоторыми продуктами и вовсе превращается в изысканное блюдо. Сегодня редакция расскажет, как хранить авокадо и чем

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем. Холестерин позволяет клеткам обойтись без клеточной стенки для защиты целостности мембраны. Он повышает жизнеспособность клеток, что позволяет им изменять форму и передвигаться. Другими

Часто принимаете Омез? Боитесь, что симптомы вновь вернутся? Можно ли постоянно пить Омез и какие последствия могут быть - давайте выяснять вместе! Для того, чтобы пища нормально переваривалась, необходимо, чтобы кислотность желудочного сока была достаточно высокой. Но иногда желудочный сок может не только не помочь пациенту, но и навредить.

В последние несколько лет здоровый образ жизни стал настоящим трендом. Люди начали заниматься спортом, переходить на здоровое питание, следить за своим телом и самочувствием. Однако далеко не всем удается привести себя в желанную форму. Кто-то поддается лени, а кто-то просто не знает, какие продукты на самом деле являются полезными, а

Мармелад из-за своей фруктовой основы считается менее вредным лакомством, в отличие от других сладостей. Почему это не так, объяснил в интервью диетолог и автор Telegram-канала «Доктор Фил» Филипп Кузьменко. В основе любого кондитерского изделия лежит сахар, который и дает сладостям приятный вкус. Отличие мармелада только в том, что это…

Все о полезных и вредных свойствах черного чая. По легенде, чай открыл китайский император Шэнь-нун во время странствий в поисках целебных трав. Несколько листьев чайного дерева упали к нему в кипящий котел, отвар показался вкусным и бодрил. С тех пор Шэнь-нун не употреблял других напитков. В Китае не сомневались в пользе черного и вообще…

фото с pixabay.com Историю эту рассказала мне знакомая бабулька. А она ее услышала от своего деда. Правда или вымысел – решать вам. Написано от лица этого не известного мне дедушки. Жил я всегда в селе. Когда мне было лет 10, у меня был взрослый друг Ваня. Ему на тот момент было лет 15. Нас связывала крепкая дружба. Мы постоянно гуляли,…

С этой пищевой добавкой связывают развитие глаукомы, ожирения, рака. В то же время в Китае и Японии глутамат натрия называют «душой вкуса» и добавляют во многие национальные блюда. Разбираемся: как глутамат натрия влияет на организм? Глутамат похож на поваренную соль Глутамат натрия — белый кристаллический порошок, больше всего он похож

Сейчас время баклажанов и кабачков — цена на них будет минимальной до середины осени. Пока она не подскочит, этим надо пользоваться. Тем более что они очень полезны. Но, судя по всему, так поступают не все. От кабачков быстро начинают воротить нос, утверждая, что они надоели хуже горькой редьки. А баклажаны некоторые вообще не пробовали…

Кетогенным или кетодиетой называют низкоуглеводное питание с высоким содержанием жиров и умеренным, белковых продуктов. У нее действительно имеется ряд полезных эффектов – стабильное похудение, предотвращение приступов эпилепсии, улучшение мозговой активности и ментальной деятельности. Но, вместе с тем, кетодиета имеет и побочные эффекты,…