Как жевательная резинка влияет на здоровье зубов ( 1 фото )

Многие считают, что жевательная резинка приносит больше вреда, чем пользы: разрушает зубы, способна выдернуть из них пломбы и даже снять коронки. Но на деле оказалось все наоборот: стоматологи рекомендуют использовать жвачку после еды, но при соблюдении нескольких условий.

Она должна быть без сахара, а жевать ее нужно не дольше 15 – 20 минут.

Польза жевательной резинки в том, что она, во-первых, удаляет застрявшие в зубах частички пищи, а во-вторых, стимулирует повышенное слюноотделение. Слюна же в свою очередь нейтрализует кислоты, которые вырабатывают бактерии, а значит, защищает зубы от кариеса.

Ионы кальция и фосфата, содержащиеся в слюне, способствуют естественной реминерализации эмали, также за счет слюны снижается кислотность продуктов и напитков, которые негативно влияют на эмаль, а когда человек проглатывает слюну, он очищает полость рта от этой кислоты, разрушающей зубы.

Чтобы жвачка приносила пользу, обратите внимание на состав: вместо сахара там должны быть низкокалорийные подсластители, а жевать резинку следует не дольше 15 – 20 минут, чтобы не давать лишнюю нагрузку на суставы челюстей.

Обсуждаем околополитические темы на моем канале "Гражданин на диване", а интересную и познавательную информацию читаем на канале "Таблетка для головы".