Bonn
Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма ( 9 фото )
![Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма салаты](https://mtdata.ru/u15/photo4E2E/20119718055-0/original.jpg)
К праздникам нужно готовиться ровно так же как и к приходу лета. Я имею в виду, что нужно очистить организм от всего вредного и конечно же немного похудеть. Кто придерживается религиозных постов или просто очищает организм периодически, знает о чем я говорю. На этот случай у меня всегда есть в "загашнике" рецепты, которые проверены временем. Сегодня предлагаю и вам испробовать вкуснейший салат, который не только понравится на вкус, но и поможет организму в зимнее время получить хорошую дозу витаминов. Интересно? Тогда приглашаю к себе на кухню, где расскажу и покажу, как приготовить вкусный витаминный салат.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО:
Я использую для салата редьку сорта "сердце дракона", но можно взять и обычный дайкон. Очищаю от кожуры и тру на терке для корейской моркови.
![Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма салаты](https://mtdata.ru/u15/photo9E6F/20342790904-0/original.jpg)
Так же поступаю с морковью.
![Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма салаты](https://mtdata.ru/u15/photo48B4/20565863753-0/original.jpg)
Лук порей нарезаю в длину тонкой соломкой.
![Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма салаты](https://mtdata.ru/u15/photo0B48/20788936602-0/original.jpg)
Выдавливаю к овощам чеснок.
![Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма салаты](https://mtdata.ru/u15/photoC102/20012009451-0/original.jpg)
Горсть петрушки нарезаю мелко.
![Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма салаты](https://mtdata.ru/u15/photo0805/20235082300-0/original.jpg)
Для заправки потребуется сок лимона.
![Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма салаты](https://mtdata.ru/u15/photo44D9/20458155149-0/original.jpg)
Конечно же немного соли и растительное масло.
![Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма салаты](https://mtdata.ru/u15/photo16FA/20681227998-0/original.jpg)
Перемешиваю все ингредиенты и подаю к столу. Вкуснейший витаминный салат готов. Приятного аппетита.
![Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма Готовьтесь правильно к праздникам, чтоб потом не жалеть. Идеальный рецепт салата для поддержания организма салаты](https://mtdata.ru/u15/photoA579/20904300847-0/original.jpg)
Взято: Тут
271