Турецкие медики посоветовали класть кусочки лука в спальню для улучшения сна ( 1 фото )

pxhere.com

Обычный репчатый лук обладает множеством полезных свойств. При этом турецкие врачи посоветовали не только есть этот овощ, но и вдыхать его запах.

Кусочки лука стоит класть в спальню, так как они убивают микробы в воздухе и способствуют хорошему сну, успокаивая нервную систему. Если человек всю ночь вдыхал запах лука, то на утро он проснется в хорошем настроении и с чувством бодрости. Чтобы сделать запах менее резким, можно обмакнуть кусочки овоща в гвоздику или гвоздичное масло.

Лук полезно добавлять и в различные блюда. Он не только придает еде особый вкус и аромат, но и насыщает организм полезными микроэлементами. Овощ можно употреблять в целях профилактики простудных заболеваний.