Ученые оценили влияние освещения на память и настроение ( 1 фото )

НЕВСКИЕ НОВОСТИ | Арег Эрван

Специалисты из Университета штата Мичиган изучили влияние уровня освещения на когнитивные способности человека. Ученые наблюдали за поведением травяных мышей, которые живут в ритме, подобном человеческому — спят в ночное время и бодрствуют в дневное.

Мышей подвергали воздействию освещения разной интенсивности: тусклого, как комнатное, и яркого, как, например, в супермаркете, передает сетевое издание NewsFrol. В течение четырех недель также имитировалось сезонное изменение освещения — от зимнего к летнему, моделируя поведение и функции мозга.

По завершению опытов со светом мышам было предложено пройти лабиринт. Особи, находившиеся в тусклом свете, показали снижение нейронных связей и памяти на 30%, а также нарушение настроения и когнитивных функций. Ученые пришли к выводу, что в зимнее время года для сохранения хорошего самочувствия и памяти следует даже в пасмурные дни проводить больше времени на улице.