Две чашки кофе в день помогают увеличить продолжительность жизни ( 1 фото )

unsplash.com

Употребление двух-трех чашек кофе в день способствует увеличению продолжительности жизни человека. К такому выводу пришла команда международных ученых.

Специалисты под руководством профессора Питера Кистлера из Исследовательского института сердца и диабета Бейкера провели исследование, проанализировав данные о здоровье мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет, собранные UK Biobank. Исследователи оценивали частоту употребления кофе, а также риски аритмии, сердечно-сосудистых заболеваний и летального исхода, сообщает Al Jazeera.

В результате выяснилось, что вероятность преждевременной смерти заметно снижается, если человек пьет по две-три чашки этого напитка в день. При этом молотый кофе уменьшает шансы на возникновение сердечно-сосудистой патологии на 27%. Кроме того, люди, употребляющие молотый и растворимый кофе, реже страдают от аритмии.