Эксперты Роспотребнадзора назвали облепиху самой полезной ягодой сентября ( 1 фото )

pxhere.com

Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе облепихи, которая является самой полезной для здоровья ягодой сентября.

По словам экспертов, эту ягоду можно назвать настоящим природным лекарством. Дело в том, что в ней содержится много витаминов групп С и В, которые являются незаменимыми помощниками в осенне-зимний сезон.

Также употребление облепихи укрепляет иммунитет и помогает в борьбе с гриппом и простудой. Данная ягода хорошо сочетается с грецкими орехами и яблоками, а еще из нее можно сварить полезный компот или чай.