Психиатр Додица развеял миф об условной норме использования гаджетов в день ( 1 фото )

pixabay.com

Универсального времени использования гаджетов в день, подходящего для каждого человека, не существует. Об этом рассказал главный врач психиатрической клиники «Госпитальная» Марчел Додица.

Он отметил, что для одних один час, проведенный в социальных сетях, уже является перебором, а для других нахождение в Сети может быть частью ежедневной деятельности. Додица объяснил, что разница между нормой и патологией заключается в том, насколько гаджеты мешают жизни каждого отдельного человека, передает RT.

«Поэтому если гаджет не мешает вашей жизни, то вы можете не беспокоиться, но если вы чувствуете, что почти все ваше свободное время проходит в интернете, то, конечно, вы должны всегда проводить психогигиену от информации», — добавил психиатр.

Ранее IT-эксперт Сергей Половников рассказал, как сэкономить гигабайты мобильного интернета. Он объяснил, что наибольшую нагрузку на трафик создает просмотр видео на различных площадках.