Терапевт Безымянный призвал отдохнуть от новостей в период майских праздников ( 1 фото )

pixabay.com

Майские праздники могут стать отличной возможностью для того, чтобы восстановиться и дать отдохнуть психике. Как это сделать, рассказал терапевт высшей категории Алексей Безымянный.

В первую очередь необходимо отгородить себя от всех мессенджеров, отметил он. Забыть также стоит про новостные каналы и даже радио. Наилучшим вариантом будет семейный отдых, который можно организовать на природе, передает ТАСС.

«Конечно, майские праздники — это прекрасная возможность восстановиться и отдохнуть. Поэтому постарайтесь не смотреть Telegram-каналы, чаты, WhatsApp, телевидение, не слушать радио», — призвал Безымянный.

При этом необходимо не забывать соблюдать водный баланс, добавил специалист. Он важен как для взрослых, так и для детей.

Для жителей России на праздники будет обеспечена бесперебойная работа медучреждений. Соответствующее поручение дал глава Минздрава Михаил Мурашко.