Терапевт Сапего перечислил правила безопасного загара в майские выходные ( 1 фото )

pixabay.com/PD

Солнечных дней в мае становится все больше, и это является отличным поводом для открытия сезона загара. Каких правил стоит придерживаться, чтобы не навредить здоровью, рассказал терапевт Георгий Сапего.

Любые медицинские рекомендации по поводу загара носят ограничительный характер. В первую очередь нужно прятаться от солнца и не выходить на улицу с 10 до 16 часов. Дополнительно следует гулять в одежде с защитой от ультрафиолета и наносить специальный крем, пишет радио Sputnik.

«Даже при низком ультрафиолетовом индексе в пасмурную погоду все равно есть шанс обгореть через несколько часов пребывания под открытым небом», — предупредил терапевт.

Жителей Москвы ждет солнечная погода в первые дни майских праздников. Но температурный фон окажется на пару градусов ниже нормы, рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.