Диетолог Денисова объяснила пользу какао для профилактики заболеваний мозга ( 1 фото )

pixabay.com/PD

Какао является отличным средством для профилактики слабоумияи болезней мозга, а также для улучшения памяти. Об этом рассказала врач-диетологФедерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасностипищи Наталья Денисова.

Как объяснила специалист, проблема с кровеносными сосудамиголовного мозга является одной из основных причин развития дегенеративныхзаболеваний. Именно по этой причине для их профилактики полезно употреблятькакао. По словам Денисовой, в нем содержится много антиоксидантов растительногопроисхождения флавоноидов, помогающих улучшить состояния кровеносных сосудов,передает агентство «Москва».

Диетолог порекомендовала выпивать какао один-два раза в день. Засчет этого улучшается работа мозга и память, а также уменьшается вероятностьразвития болезни Альцгеймера и деменции.

Ранее авторы портала Haber перечислиличетыре «суперпродукта», помогающих снизить артериальное давление. Одними из нихони назвали чеснок и йогурт.