Как встретить Новый год без вреда для здоровья? ( 1 фото )
- 22.12.2020
- 5 857
Эксперты советуют не есть всё сразу в новогоднюю ночь и не кататься на лыжах или коньках сразу после застолья.
Лучше не пренебрегать 31 декабря завтраком, обедом и ужином, а также не пробовать все блюда, имеющиеся на столе в новогоднюю ночь. Эксперты уточнили, что чем разнообразнее пища, тем больше нагрузка на организм. Не советуют в Роспотребнадзоре сразу после застолья кататься на санях, лыжах или коньках. Любые интенсивные физические нагрузки после еды пользы не принесут.
Наконец, россиянам напомнили о вреде чрезмерного потребления пищи и алкоголя в новогодние каникулы. Это может привести к панкреатиту, бессимптомному кишечному кровотечению и другим опасным для жизни состояниям.
Лучше не пренебрегать 31 декабря завтраком, обедом и ужином, а также не пробовать все блюда, имеющиеся на столе в новогоднюю ночь. Эксперты уточнили, что чем разнообразнее пища, тем больше нагрузка на организм. Не советуют в Роспотребнадзоре сразу после застолья кататься на санях, лыжах или коньках. Любые интенсивные физические нагрузки после еды пользы не принесут.
Наконец, россиянам напомнили о вреде чрезмерного потребления пищи и алкоголя в новогодние каникулы. Это может привести к панкреатиту, бессимптомному кишечному кровотечению и другим опасным для жизни состояниям.