biluyx

Минздрав разработал «антикоронавирусный» рацион для россиян в самоизоляции ( 1 фото )


Минздрав разработал «антикоронавирусный» рацион для россиян в самоизоляции Здоровье

Специальный рацион разработали для россиян, находящихся в самоизоляции или в карантине. Об этом сообщил главный внештатный диетолог Минздрава России, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор Виктор Тутельян.

По его словам, «антикоронавирусный» рацион в самое ближайшее время будет доступен. Виктор Тутельян пояснил, почему это важно.

«Потому что для того, чтобы защититься изнутри, мы должны обеспечить организм полноценным питанием, мы должны обратить внимание на эту стрессовую ситуацию, и, конечно, повысить свой адаптационный потенциал и защищенность против неблагоприятных факторов окружающей среды», — отметил он.

Как заметил диетолог, именно рацион питания может защитить организм изнутри. Виктор Тутельян пояснил, что семидневный рацион будет включать в себя традиционные продукты, комплекс витаминов и минералов, а также специализированные продукты со сниженной калорийностью.

Рацион будет доступен в самое ближайшее время на сайте института питания, федерального центра питания и безопасности пищи и Роспотребнадзора. По словам Тутельяна, общая калорийность нового рациона снизится до 1500–1700 в сутки. Академик РАН также посоветовал не забывать о физической активности в течение дня.

Ранее шеф-повар и автор YouTube-канала «Открытая кухня» Сергей Синицын поделился секретами «карантинной» кухни. У граждан на полках ждут своего часа запасы закупленных заранее круп, консервов и макарон, но даже ограниченный набор продуктов позволяет приготовить ряд интересных блюд, рассказал шеф-повар.

Как напоминает телеканал «360», коронавирусной инфекцией можно заразиться не только воздушно-капельным путем от другого человека, но и через сырую воду или еду. Сотрудники Военно-медицинской академии имени Кирова предупредили, что заболеть можно, если пить сырую воду или есть термически необработанные продукты.

Материал взят: Тут

+259666
  • 0
  • 9 513
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno