this_im
Фруктовый салат с манго ( 10 фото )

Для приготовления фруктового салата с манго потребуется:
яблоко (крупное) — 0,5 шт.;
манго спелый — 1 шт.;
клубника (у меня — свежемороженая) — 10 шт.;
мандарин — 1 шт.;
мёд жидкий — 1 ч. л.;
йогурт с любым вкусом — 100 мл.
Если у вас, как и у меня, свежезамороженная клубника, её нужно чуть разморозить. Мандарин очистить. Из яблока удалить сердцевину с косточками, по желанию, можно его очистить от кожуры. Манго разрезать на 3 части (обрезать до косточки). Косточку и шкурку удалить. Нарезать мякоть манго кубиками. Манго лучше выбирать не слишком мягкий, у меня — переспевший, но зато очень ароматный и сладкий.

Половину нарезанного манго отложить в сторону (мы её будем использовать для приготовления заправки для фруктового салата). Вторую половину нарезанного манго поместить в миску, добавить 5-6 ягод клубники, разрезанных на 2-4 части, и разрезанные на 2 части дольки мандарина.

Сюда же добавить яблоко, нарезанное небольшими кубиками. Фруктовый салат с манго полить жидким мёдом.

Аккуратно перемешать.

Фруктовый салат выложить в креманку.

Оставшуюся мякоть манго поместить в стакан блендера, пюрировать погружным блендером. Добавить оставшуюся клубнику.

К смеси манго и клубники влить йогурт.

Содержимое стакана взбить погружным блендером до однородности (взбивать в течение 30-40 секунд).

Полить получившейся ароматной йогуртовой смесью салат. Подать необычайно вкусный и полезный фруктовый салат с манго к столу.

Приятного аппетита!
Взято: Тут
360