Tojagar
Упражнения для тех, кто много времени проводит сидя ( 10 фото )
Эти 10 упражнений вы можете делать в любое время и в любом месте. Можно даже незаметно размяться прямо за рабочим столом.
Взято: Тут
244
Взято: Тут