RaMS
Женщина проходила 20 тысяч шагов каждый день, а через месяц показала, какие изменения произошли с телом
Робин Лэйрд решила поставить над собой интересный эксперимент. Женщина каждый день отправлялась на длительные прогулки, делая по 20 тысяч шагов. Тренировки продолжались ровно месяц, затем Робин зафиксировала изменения организма и сняла об этом подробное видео. Женщина в кадре удивляется результатам, которые принесла обычная ходьба. Теперь