Landaath

Употребление горячего шоколада помогает похудеть ( 1 фото )


Употребление горячего шоколада помогает похудеть Еда

«Употребление горячего шоколада помогает похудеть, рассказал нутрициолог»: Хорошие новости к завтраку - ученые признали горячий шоколад диетическим напитком, способствующим похудению.

«Горячий шоколад — лакомство, которое некоторые считают проклятием для диеты — на самом деле может помочь вам похудеть, утверждает один эксперт. Стив Беннетт рассказал, что одна чашка в день действительно может помочь людям сбросить лишние килограммы, поскольку она богата клетчаткой, которая утоляет голод.

«Больше клетчатки в вашем рационе заставляет вас есть меньше и дольше сохраняет чувство сытости», — сказал врач. «Какао-порошок, который должен быть основным ингредиентом горячего шоколада, богат клетчаткой».

Но есть одна загвоздка: напиток должен быть несладким. «Все диеты основаны на отказе от чего-либо, и людям это не нравится», — сказал он. «Если вы поставите на первое место клетчатку, вы потом сможете есть все, что захотите, но в конечном итоге вы будете есть меньше, потому что почувствуете себя сытым»

Взято: Тут

+3021086
  • 0
  • 8 454
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno