Nickollas
Диетолог Глущенко рассказала, какие продукты полезно есть на ночь
pxhere.com Калорийная пища на ночь способствует набору лишнего веса. Продукты, которые можно есть перед сном без вреда для организма, перечислила главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Ульяновской области Надежда Глущенко. Переедания на ночь также могут обернуться бессонницей. Чтобы избежать этого, специалист