Многие качают пресс каждый день месяцами, но никак не могут согнать лишний жир. Инструктор по фитнесу уверен – все дело просто в неправильном подходе. По его словам, он выработал курс упражнений в основе которых лежит упражнение планка. В результате напрягаются все нужные мышцы, а дополнительные упражнения довершают задачу и человек

Во время карантина звезды продолжают общаться друг с другом и развлекать свою аудиторию посредством прямых эфиров в инстаграме. На днях как раз в таком формате побеседовали певица Анна Седокова и Ольга Полякова. В онлайн-шоу Поляковой они сыграли в игру "Правда или действие?" и обсудили несколько…

Двое жителей прифронтовой Горловки, госпитализированные в начале апреля с симптомами COVID-19, были выписаны из медучреждения 14 апреля после успешного лечения. Хорошую новость сообщили журналистам в пресс-службе министерства здравоохранения ДНР. «Из городской больницы №3 города Горловка выписаны двое пациентов, у которых ранее был…

Треть сотрудников Национальной службы здравоохранения (NHS) Соединённого Королевства, прошедших тестирование, оказались заражены коронавирусом. Такие данные обнародовало британское правительство. Как сообщает CNN,  власти Британии вынуждены были провести масштабное тестирование работников NHS и членов их семей на фоне опасений по поводу…

На исходе 19 века преуспевающие государства стремились во что бы то ни стало заполучать все новые территории. Ведь это считалось признаком величия и могущества. Самый,   абсурдный инцидент случился у берегов Самоа в 1889 году. США и  Германия в то время конкурировали за контроль над тихоокеанскими островами, особо конфликтуя из-за

Помимо скорректированных решётки, фар и бампера, обратить внимание следует на линию капота: она проходит выше прежней («нос» получается не столь покатым, как сейчас). Модель Renault Trafic третьего поколения появилась в 2014 году, а обновление пережила в 2019 году (смотрите наш «Бонус»). В 2021-м, судя по прототипам, пойманным на тестах,…

Некоторые заводские элементы экстерьера окрашены в красный цвет под стать моделям GTI. Пакет стайлинга предполагает установку колёс Barracuda Tzunamee EVO с низкопрофильными шинами размерностью 225/35 R19. С восьмым поколением хэтчбека Volkswagen Golf тюнеры пока ведут себя не слишком активно. Недавно ателье ABT Sportsline предложило для

Поднимитесь на крышу дома Бальо или рассмотрите сотни деталей храма Саграда Фамилия, не выходя из дома. Пять архитектурных шедевров Гауди — в виртуальных экскурсиях. Саграда Фамилия, или храм Святого Семейства, является самой популярной достопримечательностью Испании. Ежегодно более 4,5 миллиона туристов приезжают в Барселону, чтобы вживую…

Мы охотно рассказываем о мигрени у себя или о гриппе у ребенка. Но есть болезни, за которые стыдно или неловко перед окружающими — и совершенно напрасно. Подобное стеснение осложняет жизнь и нам, и другим, а иногда и на самочувствии отражается не лучшим образом. О чем давно пора начать говорить нормально? Педикулез Проще говоря, вши.

Ридикюль женщины может быть каким-угодно. Порой это изящный рюкзак, порой маленькая дамская сумочка… Однако именно их содержимое может рассказать о своей владелице больше всего. Дамская сумочка Содержимое сумки может запросто охарактеризовать нам привычки и интеллектуальный уровень женщины. Порядок и чистота внутри сумки говорит о том,

Торт всегда дарует ощущение праздника. Этим обожаемым десертом всегда рады полакомиться как взрослые, так и дети. Именно поэтому редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как приготовить шоколадный торт с кремом и орехами — «Огни Парижа». Торт с кремом и орехами Этот торт с эффектным названием славится не менее роскошным вкусом.

Когда кажется, что тебя разлюбили, а былые отношениях напоминают лишь прекрасный сон, если нет прежнего взаимопонимания, нежности и сексуального влечения, то невольно возникает вопрос: что делать и как вернуть прежние чувства? Ушла любовь? Но такого не может быть. Любовь никуда не уходит, она может лишь утратить новизну ощущений, но не…

Карманный «профсоюз» блогера Алексея Навального под названием «Альянс псевдоврачей» продолжает активно использовать тему коронавируса для рекламы. Однако на этот раз формальная глава организации Анастасия Васильева перешла все допустимые рамки. Итак, давайте по порядку. В начале марта г-жа Васильева объявила сбор пожертвований для закупки…

Официальные российские СМИ под победные фанфары оповещают граждан РФ об очередной великой победе Путина. "...назло всем, Россия поставила жирную точку в развернувшейся месяц назад нефтяной эпопеи. Путин победил в нефтяной войне...". Но факты и цифры говорят об обратном. Благодаря некомпетентной политике Путина и его ближайшего окружения,

"Необходимо признать, что наша шашка ... и колет и рубит плохо" - считал знаменитый оружейник В.Г. Федоров относительно введенной на вооружение в российской армии шашки образца 1881 года добавляя, что "нельзя было изменять веками выработанное - замечательное восточное оружие". Шашка обр. 1881 года. Фото с сайта "История и этнография

Коронавирус коронавирусом, а русофобия — по расписанию. Так можно охарактеризовать поведение лиц, которые отдали распоряжение демонтировать памятник советскому маршалу Ивану Степановичу Коневу в Праге. Тому самому герою, который, будучи командующим 1-м Украинским фронтом, освобождал данный город от фашизма. Вандализм Почти во всех…

Спустя месяц после заключения московских договоренностей об урегулировании ситуации в сирийской провинции Идлиб турецкие власти приступили к расчистке трассы М4 для создания зоны безопасности. Именно по этой трассе проходит совместное российско-турецкое патрулирование, которое встречает препоны со стороны группы демонстрантов, недовольных…

Кевин Уэббер мечтал принять участие в шестидневном сверхмарафоне Marathon des Sables в пустыне Сахара, однако соревнования перенесли из-за эпидемии коронавируса. Тем не менее мужчина нашел способ преодолеть дистанцию, не нарушая режим самоизоляции. За шесть дней Уэббер пробежал 230 км прямо на заднем дворике своего дома. Кевин Уэббер

Бородатые мужчины — носители большего количества микробов, чем собаки. К такому выводу пришли швейцарские ученые после сравнительного исследования растительности на мужских лицах и шерсти на собаках. Оказывается, бороды кишат бактериями и являются очагами, в которых могут развиваться различные инфекции. Читайте дальше, что еще живет в

Собрала для вас 10 шикарных идей, как покрасить яйца — одна другой лучше. Все съедобные, экологичные и безопасные. И ни одной луковой шелухи не пострадало! Photo by Tati Subbota on Unsplash Собрала только то, что сама бы потом съела. Поэтому никакой дичи типа зеленки, лака для ногтей, масляных акриловых красок, маркеров и прочего тут не…