Много ошибок в тренинге, режиме питания и общем режиме приводят к «плато» в атлетизме. Но эти ошибки легко устранимы — поскольку если не сразу, то очень быстро обнаруживаются. Но настоящая беда атлетов, не потребляющих стероиды и фармакологию — в том, что они совершают «неочевидные» ошибки. То есть, те ошибки, которые вроде как должны быть…