Достаточно нескольких минут довольно интенсивных упражнений, как, например, подъем по лестнице рывками или ношение тяжелых сумок с покупками, чтобы женщины снизили у себя риски развития сердечного приступа почти вполовину. Это может стать альтернативой нелюбимым многими занятиям в спортзале. Об этом говорит новое исследование. Повседневные

5 августа на спортивных площадках РСК»Олимпийский» пройдут масштабные соревнования по легкой атлетике. Проводится Открытый чемпионат ДНР по легкой атлетике среди команд ДЮСШ, СДЮШОР «Олимпийское созвездие» и первенство среди юношей и девушек 2003 г.р. и моложе. В программе соревнований: спортивная ходьба; бег на 100, 200, 400, 800 и…