Набрать несколько лишних килограммов за новогодние праздники для многих обычная вещь. А начинаем мы это делать обычно еще 31 декабря. Как сохранить не только фигуру, но и бодрый настрой после праздничного застолья, объясняет нутрициолог Ольга Панова. Попробуйте не совершать несколько банальных ошибок. Ошибка № 1. Много жирных блюд в меню