Если утренний поход в туалет стал для вас мучением, и в течение дня вы ощущаете дискомфорт в животе, значит, точно пришла пора внести изменения в образ жизни. В частности, попробуйте прибегнуть к гимнастике, которая улучшает пищеварение. Один из факторов риска для нарушения перистальтики (плохой работы пищеварительного тракта) является…

Средний человек тратит на лекарства уйму денег в месяц. Витамины весной, средства для чистки зубов, для ухода за кожей (да, мужикам это тоже нужно), для нормальной работы кишечника, против похмелья. Между тем со всеми этими проблемами прекрасно справляется самый обычный — и что немаловажно, дешевый — активированный уголь. Попробуйте применять