Под видом дружелюбного отношения или желания позаботиться нам может прилететь немало критики, непрошеных советов, приказов, обвинений и оценочных суждений об образе тела, изменениях объемов, пищевом поведении. Это чревато ростом тревожности относительно тела и даже может провоцировать РПП (расстройства пищевого поведения). Как своевременно…

Знаменитый психиатр и физиолог Владимир Бехтерев считал, что 80% людей к старости становятся «злыми или наивными маразматиками» — лишь немногим удастся сохранить способность думать и анализировать происходящее вокруг. С чем это связано? По мнению академика, лишь каждый пятый человек способен дожить до старости в здравом уме и твердой

Когда и почему эта процедура может быть вредна, объясняют эксперты Пермского Политеха

Принимайте меры и раскручивайте стрелки в обратную сторону! С возрастом мы неизбежно теряем коллаген — белок, который помогает нашей коже поддерживать упругость. А еще чем старше мы становимся, тем легче кожа отдает влагу — еще один важный секрет молодости. Рассказываем, по каким маленьким и едва заметным признакам можно определить, что

Грамотный косметолог обязательно расскажет вам, что нельзя делать после увеличения губ, чтобы избежать неприятных последствий. Но на всякий случай сохраните себе эту напоминалку: точно пригодится! Красивые пухлые губы идеальной формы — мечта, которую сегодня вы можете исполнить быстро, но результат зависит не только от качества филера и…

Какой дезодорант эффективней — в виде стика или аэрозоля? Как подготовить свои подмышки к нанесению антиперсперанта? Нужно ли пользоваться средствами от пота, когда вы идете в спортзал? Мы часто задаем себе эти и другие деликатные вопросы, однако не всегда находим на них ответы. Врач-дерматовенеролог, косметолог Алексей Едемский разложил…

С возрастом потребности организма меняются и это важно учитывать при уходе за кожей. Об этом аif.ru рассказала трихолог, нутрициолог Виктория Толстоносова. Дети до 12 лет Кожа у ребенка более тонкая, чем у взрослых, а верхний роговой слой содержит меньше липидов, образующих защитную пленку. сальные железы не вырабатывают себум (секрет…

Корень зла кроется в клее Длинные густые ресницы могут быть в моде, но стоят ли того, если есть риск для здоровья? Натуральные ресницы выполняют важные функции. Глаза ежедневно подвергается внешнему воздействию, поэтому через них бактерии и вирусы могут с легкостью попасть в организм, что потенциально даже может привести к смерти. А

Упражнения этого комплекса укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз. Упражнения этого комплекса укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз. Исходное положение — сидя на стуле в удобной…

В вашем зеркале стала слишком часто появляться незнакомая панда? Рассказываем, откуда она берется и как ее прогнать. Вера Ермакова Их можно маскировать консилером и сетовать на возраст и усталость, а можно устранить причину и больше не вспоминать. В большинстве случаев темные круги под глазами, добавляющие нам лишних лет, появляются по

Разбираемся, можно ли «приучить» волосы меньше пачкаться, обязательно ли покупать шампунь и бальзам одного бренда, почему у наших бабушек волосы были гуще и здоровее, и что будет, если никогда не стричься? freepik.com/CC0 Врач-дерматолог, трихолог Клиники подологии Полёт Екатерина Сергеевна Вахнина специально для читателей Здоровья

Этот массажный приём можно назвать второй частью к описанному ранее: Первая часть Здесь мы тоже ложимся на соль, расслабляемся, дышим и добавляем интенсивности массажу известным нам с детства приёмом: рывки руками перед грудью. Соль нужна каменная, пищевая, чем меньше помол — тем лучше. Экстра, йодированная, морская не подойдут. Экстра…

Благотворное влияние мелодий на психическое состояние человека доказано. А если пойти дальше и применить это целебное средство для оздоровления мозга? Приятно знать, что удовольствие от прослушивая любимой композиции может сгладить неприятные впечатления, в том числе и производимые болевыми ощущениями. Прекрасно, что ежедневная музыкальная…

В далекие 1970-е маленькая красная баночка с загадочными иероглифами была неизменным аксессуаром не только домашних аптечек, но и дамских сумочек. В отличие от других чудодейственных средств, этот копеечный препарат был в свободной продаже и лечил по-настоящему. Немного истории Инструкция к бальзаму была на вьетнамском языке, поэтому…

Еще один способ омоложения самой обычной пищевой солью. Здесь расслабляются мышцы плеч и спины, налаживается лимфоток. Это и приводит к рассасыванию вдовьего горбика. Спина тоже заметно худеет, так как на спине у нас не столько жир, а сколько застой лимфы. Дыханием же мы и грудные мышцы расслабляем. Все это вместе снимает напряжение и с

Человек с правильной осанкой не просто хорошо выглядит, но и может похвастаться здоровым позвоночником и гармонично развитой мускулатурой. Однако на этом положительное влияние осанки не заканчивается. От неё зависят и общее состояние, и самочувствие, и работа отдельных органов. Чтобы сделать правильную осанку своей привычкой, необходимо

ТОП-7 безопасных способов Голод — естественное явление, присущее любому здоровому человеку. Но что делать, если удовлетворить эту потребность никак не получается — вы постоянно голодны, а лишний вес растет, как на дрожжах? Вам помогут безопасные, научно обоснованные способы. Уменьшите моносахариды (быстрые углеводы) Чаще всего причиной…

Нарколог описал, какие галлюцинации видят алкоголики. Некоторые «запойные» видения длятся до двух-трех недель и даже становятся хроническими, сами же галлюцинации порой хуже самого жуткого кошмарного сна. Уалкоголизма существует несколько стадий, и галлюцинации появляются далеко не сразу. Причудливые визуальные образы в мозгу пьющего…

Британские косметологи поделились шокирующими фотографиями, которые демонстрируют, как сон на боку может привести к образованию морщин. На снимках видно, как кожа на лице собирается в складки, когда ночью мы спим щекой на подушке. Специалисты написали шесть рекомендаций, чтобы избежать преждевременного появления морщин. На странице

Многие начинающие спортсмены гонятся за подтянутыми ягодицами или рельефным прессом и, к сожалению, совершенно забывают о руках, которые занимают не последнее место в красивом и спортивном теле. Мало того, что подкачанные руки визуально смотрятся привлекательно, они еще и влияют на выполнение большинства упражнений, правильность которых…