Если двигая головой вы чувствуете хруст, а делая повороты или наклоняясь, ощущаете боли, то вернуть здоровье шее поможет специальная гимнастика, которую нужно регулярно выполнять. Эти простые упражнения станут отличной профилактикой остеохондроза и рекомендуются всем, кто ведет малоподвижный образ жизни.      Шейный отдел позвоночника

Анемия (или малокровие) — это снижение количества переносящих кислород красных кровяных клеток (эритроцитов) или же снижение количества ключевого белка, переносящего кислород (гемоглобина), ниже определенного значения. Нормальные уровни гемоглобина и эритроцитов различны в разных группах пациентов, они связаны с возрастом и полом. У мужчин…

Инулин — полисахарид, один из видов растворимой клетчатки, получаемый из растительного сырья. Эти пищевые волокна обладают широким спектром доказанных полезных свойств, поэтому их включают в состав продуктов для здорового питания (йогуртов, зерновых батончиков и др.), а также выпускают в виде БАДов. Но обеспечить организму необходимое

На самом деле, причины появления синяков, даже если вы ни обо что не ударялись, есть. И некоторые из них — очень серьезные, требующие незамедлительной консультации врача. iStock Феномен появления синяков после сна — распространенное явление. Но о его причинах мало кто догадывается. Угол стола, дверца шкафа, ручка двери — это наши главные…

Грибок - это заболевание, в основе которого наблюдается инфицирование вредоносными грибами кожных покровов, а также волос, ногтей, слизистых оболочек.  Данным недугом страдает чуть ли ни одна четвертая часть населения Земли. Почему грибок настолько стоек к терапии и лечится и не всегда успешно?      Грибок представляет собой заболевание, в…

С чего вы начинаете своё утро? С чашки чая или кофе? Попробуйте изменить своим привычкам.  Проснувшись, выпейте СТАКАН ТЁПЛОЙ ВОДЫ, обязательно натощак    Как только выберетесь из кровати, особо не раздумывая, приготовьте и выпейте стакан активизированной воды. Сейчас расскажу, как её приготовить: Стакан теплой воды, градусов до 40, не…

Страшна ли корь? Есть ли эффективные протоколы ее лечения? Нужно ли прививаться? Какие бывают осложнения? Что такое коллективный иммунитет? Отвечаем на вопросы Глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что корь распространилась уже по 44 регионам страны. В Москве болеют студенты: Московский РГУ нефти и газа им.

Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная субстанция. Вытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.      Грибы бывают разные. Бывают, якобы благородные грибы, бывают низшие грибы…