С наступлением глубокой осени чувство перманентной усталости не покидает многих. Чувствуешь, что энергия на нуле? Добро пожаловать в клуб! Усталость — одна из самых частых причин обращения женщин, да и мужчин тоже (!) к врачу в развитых странах. Если не обращать внимания на крики организма о помощи и не делать ничего для изменения своего