Также в статье представлены советы по питанию при гастрите: какие продукты облегчают симптомы, а каких нужно обязательно избегать. Гастрит — это воспаление, раздражение или эрозия слизистой оболочки желудка. Он может проявляться как внезапный эпизод (острый) или длительный (хронический). Последний, если его не лечить, может длиться долгие годы.

Витамин А имеет две формы. Активная форма (ретинол) содержится в продуктах животного происхождения, а провитамин А (бета-каротин) есть в растительных продуктах. В организме человека ретинол накапливается в печени и освобождается по мере необходимости. Этот микроэлемент имеет важное значение для поддержки здоровья, а при дефиците ретинола…

Печень выполняет в организме целый ряд ключевых функций. Это детоксикация, секреция желчи и метаболизм. Если у печени снижена активность, она не может полноценно выводить токсины из организма, и те откладываются в жировой ткани. Как понять, что ваша печень нуждается в отдыхе? Печень – универсальный фильтр нашего организма. Она имеет

Важную роль в нашем организме играет щитовидная или эндокринная железа. Это самый крупный орган в эндокринной системе, и если нарушаются его функции, то это обязательно сказывается на здоровье и жизнедеятельности всего человека. Существуют несколько основных проявлений нарушений работы щитовидной железы, о которых следует знать, чтобы не…

Врачи выделяют несколько распространенных заболеваний, которые развиваются практически незаметно, поздно дают о себе знать симптомами. Они становятся причиной тяжелых осложнений и ранней смертности. Но при своевременной диагностике хорошо поддаются лечению, что помогает сохранить жизнь на долгие годы. Такие заболевания специалисты

Экспертный совет Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» назвал основные риски при распространении коронавируса. В частности, крайне эффективная мера личной гигиены — мытье рук с обычным мылом. «Оно не убивает вирус, а смывает его с рук, но это существенно снижает опасность заболеть, потому что вы не рискуете прикоснуться к лицу…

От нехватки этого «солнечного» витамина мы особенно страдаем весной и осенью. «Солнечный» витамин D, которого так не хватает в тёмное время года, необходим нашему организму буквально как воздух. Его недостаток способен спровоцировать не только развитие рахита у детей или повышенную хрупкость костей у взрослых — как показали последние…

По-настоящему сильным является не тот мужчина, у которого имеются мощные накачанные мышцы, и который глаз от отражения оторвать не может, постоянно любуясь собой. На какую силу следует обратить внимание, чтобы не пропустить достойного мужчину? Действительно сильные мужчины могут не обладать притягательной внешностью, но когда они заходят в…

Настоящих леди единицы. Их отличают образованность, культура, ухоженность, уважение к себе и к другим, чувство собственного достоинства, доброта и спокойствие. И конечно же, знание правил этикета, которое позволяет чувствовать себя уверенно в любом обществе и избегать многих неловких ситуаций. Мы обобщили правила этикета, применение которых

Вода участвует в большинстве обменных и химических процессов, происходящих в нашем организме каждую секунду. Она входит в состав клеток крови, стимулирует пищеварение, работу головного мозга. Поэтому ее недостаток ухудшает функции всех органов и систем, приводит к развитию хронических заболеваний и плохому самочувствию. Многие люди не…

Многие девушки производят настолько хорошее впечатление о себе, что мужчина не может оторвать от неё взгляд. Такие девушки обладают определенными качествами, которые возвышают её над другими красавицами. Она побуждает вас добиваться своих целей, но не вмешивается Женщина должна быть опорой и поддержкой. Правильно что-то подсказать или…

Многие девушки производят настолько хорошее впечатление о себе, что мужчина не может оторвать от неё взгляд. Такие девушки обладают определенными качествами, которые возвышают её над другими красавицами. Она побуждает вас добиваться своих целей, но не вмешивается Женщина должна быть опорой и поддержкой. Правильно что-то подсказать или…

Мало кто знает предупреждающие признаки анемии, несмотря на то, что железодефицитная анемия является одной из самых распространенных форм этого заболевания. Вашему телу нужно железо, чтобы производить здоровые клетки крови. Не говоря уже о том, что анемия сама по себе, даже без потери крови, может вызвать проблемы в повседневной жизни.

Нетипичными симптомами некоторых ревматических болезней являются проблемы с кожей. В медицине существует термин «кожный ревматизм», обозначающий целую группу поражений и высыпаний, помогающих правильно поставить диагноз при волчанке или артрите. Практически все ревматические заболевания имеют кожные проявления. Поэтому при появлении…

Если ориентироваться на определенные правила, то довольно просто определить качество одежды. Подделки попадаются порой даже в хороших магазинах, и высокая цена отнюдь не является гарантией того, что вещь фирменная. Как выбрать одежду Мы расскажем вам, как приобрести действительно презентабельную, но недорогую одежду, и на что стоит

Язва желудка – хроническое заболевание, которое сложно поддается лечению и сопровождается болезненными периодами обострения. Проблема заметно «помолодела» в последние годы и часто диагностируется у пациентов 25–35 лет. На начальных этапах она может протекать без симптомов, маскироваться под гастрит. Врачи предупреждают, что язва желудка…

От ломкости костей до усталости, молочные продукты могут быть основной причиной некоторых проблем со здоровьем. И вы, возможно, даже не думали обвинять молоко. Итак, в следующий раз, когда вы готовите свой список покупок, вы можете рассмотреть это. Мы перечислили симптомы, которые вы должны рассмотреть при рассмотрении ваших отношений с

Сегодня поговорим о таком важном для здоровья витамине К. Узнайте основные признаки нехватки этого витамина в организме и способы его возобновить. Витамин К вырабатывается микрофлорой кишечника. Означает ли это, что нет необходимости беспокоиться о дефиците этого микроэлемента? На самом деле все не так просто, как кажется на первый взгляд.

Они живут среди нас. Многие, как и все, ходят на работу, женятся, заводят детей. По каким признакам можно вычислить человека с шизофренией? И стоит ли опасаться? Наш эксперт – врач-психиатр, про­фессор кафедры психиатрии ФДПО РНИМУ им. Н. И. Пирогова, вице-президент Российского общества психиатров, почётный член Всемирной психиатрической…

Казалось бы, если взаимоотношения становятся дисфункциональными, это должно быть сразу заметно. Но, к сожалению, это не всегда так. Если мы постоянно ловим себя на мысли, что вроде бы все хорошо, но качество жизни значительно ухудшилось (депрессия, проблемы на работе, ощущение беспомощности), то это повод задуматься, получаем ли мы должную…