Совсем скоро сытые и ленивые праздничные дни закончатся. Придётся отодвинуть тазик с оливье и бокалы с игристым. Если после праздников встать на весы, то они, скорее всего, покажут плюс пару-тройку лишних килограммов. Без паники — Лайф опросил диетологов и узнал, как быстро и безболезненно привести себя в форму.

Экс-солистка группы «Тату» продемонстрировала красивые формы.

Телезвезда ответила на обвинения в жадности. Анфиса Чехова недавно открыла собственные онлайн-курсы по похудению. Постройневшая звезда теперь учит других женщин тому, как раз и навсегда избавиться от лишних килограммов. Анфиса заявляет, что разработала авторскую методику, секретами которой готова делится, но, разумеется, за определенное

Глядя на эту мотивирующую фотоподборку, становится понятным, что нет ничего невозможного, когда дело касается собственного тело. Эти люди сумели сбросить лишние килограммы и преобразить свое тело, а потому повторить подобное сможет любой, кто захочет сделать то же самое.

На некоторых фото вообще трудно поверить, что это один и тот же человек!

Мать шестерых детей, а также трехкратная бабушка, 47-летняя Натали Кинг сбросила 80 килограммов и помолодела.

39-летняя Келли Гловер из США большую часть своей жизни весила 152 килограмма. Несмотря на лишний вес, Келли не жаловалась на отсутствие мужского внимания. «Со мной знакомились очень часто и везде. В торговых центрах, на автомобильных стоянках, в барах, даже в полицейском участке, где мне выписывали штраф, — везде находились мужчины, которые были

Похудение на бургерах!? Что? Оказывается это реально! Всем привет. Случайно на днях наткнулся на это видео. Начал вникать в тему и узнал о таком понятии как "гибкая диета". Гибкая диета - что это такое и с чем её едят?

Эти фотографии являются наглядным доказательством того, что недостижимых целей нет — есть только лень, слабая воля, отсутствие мотивации и равнодушие к своему внешнему виду.

Многие считают, что процесс похудения должен быть изнуряющим и неприятным, но ведь существует много способов, которые позволяют наслаждаться этим процессом. Одним из таких способов есть баня.

Как бы было хорошо, чтобы можно было отдыхать и в это же самое время терять калории и становится стройнее. Думаете, это не реально, совсем нет, нужно просто знать, что делать.

Все большее количество людей интересует вопрос, как возможно похудеть с помощью йоги, что нужно делать и как, такие на первый взгляд простые упражнения, могут принести настолько грандиозные результаты?

В наше время огромное количество людей страдают избыточным весом, а то и даже одной из степеней ожирения. Как правильно питаться и сколько нужно кушать, чтобы пребывать в нормальном и здоровом теле, думаю что этот вопрос будет актуальным всегда и для всех.

Разгрузочный день в представлении многих девушек и женщин – это так сказать «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и восстановить вес, но как говорится в любом деле есть свои за и против.

Все люди нашей планеты знают, что если не кушать после шести, то с проблемой избыточного веса, вам никогда не придется столкнуться. Но все же иногда не так просто придерживаться этого золотого правила. Что же делать в таких случаях?