Зарядка для ушей бодрит не хуже, чем чашка кофе. Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове. Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте. Положите ладони на уши и начните их поглаживать и…

Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть. Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие…

Капустный рассол можно применять весной для заправки разных овощных салатов вместо уксуса и лимонного сока: вкусно и витаминов побольше.

Раньше я из остатков хлеба делала сухарики, но однажды попробовала заморозить свежую буханку. И теперь у меня в доме нет такого, чтобы на столе не было хлеба. Достаю в любой момент из морозильной камеры пакет с нужным количеством продукта, размораживаю, и никто не скажет, что хлеб не только что принесен из булочной. Как я замораживаю…

Кто из водителей обязан уступить дорогу автомобилю скорой помощи с включенными проблесковыми маячками Представим ситуацию: перед нами перекресток, на котором главная дорога меняет направление. К перекрестку подъезжает карета скорой помощи, проблесковые маячки работают, но звуковая сигнализация выключена. В какой последовательности должны…

Когда на улице сыро и грязно, поддерживать порядок в прихожей сложнее всего. Когда вы входите в свой дом, достаточно сделать четыре шага, чтобы 85% уличной грязи, приставшей к обуви, остались на полу. Сразу за дверью постелите хороший грязезащитный коврик. К его выбору отнеситесь серьезно. Хороший коврик впитывает много воды, удерживает грязь

Кальциевые добавки увеличивают риск сердечного приступа на 86 процентовНовое исследование, опубликованное в журнале Heart, подтвердило результаты двух спорных исследований по добавкам кальция и риску сердечного приступа, опубликованных в Британском медицинском журнале в годом ранее, и которые обнаружили повышение риска сердечного приступа

Ретиноевая мазь от морщин. Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток. Ретиноевая мазь от морщин увеличивает выработку коллагена, улучшает состояние кожи, разглаживает морщины. Рекомендуется использовать препарат следующим образом: очистить кожу. Нанести небольшое…

Самомассаж нужно делать утром сразу после сна. Подушечками пальцев (кроме большого) нужно растереть кожу лица от щек к ушным раковинам и углу нижней челюсти. Потом круговыми движениями растереть подбородок и рот, разгладить кожу носа от крыльев к переносице. Круговыми движениями массировать кожу вокруг глаз.  Завершают массаж на лбу – кожу…

Во многих семьях принято надевать дома что-нибудь похуже. В итоге иной человек доходит до того, что при внезапном появлении гостей не может даже полностью распахнуть дверь, поскольку вынужден стыдливо прятать свою заношенную майку или неопределенного цвета халат. Однако кроме неудобства с практической точки зрения, то есть постоянных…

А знаете ли вы, что телефон — настоящий рассадник микробов? Согласно многочисленным исследованиям поверхность большинства мобильных грязнее, чем сиденье унитаза. В Университете штата Мичиган рассмотрели 27 смартфонов обычных старшеклассников и обнаружили в среднем по 17 тысяч бактерий на каждом аппарате. Многие используют дезинфицирующие…

Порошок бадяги (именно порошок) + перекись водорода. Смесь нанести на ноги, держать минут 10-15 (не больше). Будет жжение. После этого смесь смыть и кожу смазать увлажняющим кремом. Процедуру желательно повторить 5 дней подряд. Это очень хороший способ избавления от вросших волос и от ранок и пятен, которые остаются после. Кожа после

Капуста брокколи содержит огромное количество витаминов и необходимых человеку элементов. В её составе обнаружены витамины группы B, витамин Е, A, РР, К, U, С, причем последнего в ней содержится на порядок больше, чем в апельсинах и лимонах. Витамин U способен эффективно бороться с язвами, и в брокколи его столь же много, как и в спарже. Из

Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии. Против боли в горле Смешай 1/4 чашки яблочного уксуса и 1 чашку теплой воды. Этой смесью полезно полоскать горло при малейшем…