"С каждым прожитым годом, хорошо получается только набирать лишние килограммы." Уверена, многие сейчас кивнут головой и согласятся с этой фразой. Если верить статистике, почти 90% женщин перешагивают 50-летний рубеж с лишними килограммами. Ничего удивительного в этом нет. Посудите сами: каждые 10 лет (после 30-ти) метаболизм замедляется на 10%.

Возможно, у вас ничего не получается, потому что вы прикладываете не те усилия, которые необходимы. Ответы кроются в том типе ожирения, с которым вы имеете дело. От того, где именно на вашем теле накапливается жир, и зависит выбор эффективной стратегии похудения. Фактрум рассказывает о шести типах ожирения, и даёт подсказки, как

Одни люди толстеют даже от минимального количества мучного, другие – могут съесть хоть целый торт и почти не поправиться. Почему в мире царит такая несправедливость? Какие факторы влияют на ожирение? Три типа телосложения Как отмечают диетологи, примерно 40 процентов нашего веса запрограммировано на уровне генетики. При этом ученые

Американские специалисты из Университета штата Северная Каролина нашли связь между ожирением и дефицитом витамина D в организме. Найти связь между болезнями помогло изучение рыбок данио.

Детство самое время для игр, веселья, прыжков и баловства. Но на сегодня статистика детского ожирения рушит на корню все эти истинно детские мероприятия - нация жиреет, вместе с ней жиреют и ее отпрыски. Это уже переросло в настоящую пандемию, о которой мало кто говорит. В 1980-е годы из 10 детей один был с ожирением. Сейчас семь из десяти —

Главной причиной зачастую являются неправильные пищевые привычки, заложенные родителями

Российским властям необходимо начать комплексную борьбу с ожирением среди населения. Об этом заявил член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич, отметив, что одним из эффективных способов станет введение налога на фастфуд. Тем временем в экспертных кругах уверены, что подобная практика хоть и применяется в других странах, однако

Борис Менделевич Член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич предложил изменить Налоговый кодекс таким образом, чтобы средства производителей фастфуда шли на борьбу с ожирением. Об этом депутат сообщил РИА Новости. В законопроекте, который разрабатывает Менделевич, есть три основных…

Этот текст начался с обсуждения фотографий девушки с неидеальным телом, которая выставляет их на публичное обозрение и, кажется, не испытывает ни малейших сомнений в своей красоте. В них я вижу самоиронию и вызов. И по-хорошему завидую ее смелости. Сколько тысяч девушек каждое утро подходят к зеркалу, критически оценивая: достаточно ли

Она прерывисто и тяжело дышит, каждое движение дается ей с трудом и я понимаю, что она устала, но теперь останавливаться не было никакого смысла. Она сама ко мне пришла и нуждается во мне, поэтому выполняет все мои команды. Я безжалостен к её мольбам. Колготки сняты и скомканные валяются на стуле, там же её юбка - я не позволил ей оставить их

Как это ни парадоксально, но точные причины ожирения до сих пор неизвестны. Долгое время основной причиной набора лишних килограммов считался переизбыток калорий, поступающих с пищей. Однако, это традиционное представление о механизмах ожирения далеко от универсальности и не в состоянии объяснить многие вещи. Пролить свет на проблему

Среди всех неприятностей, постигших нас в связи с эпидемией, неожиданно выявилась ещё одна: люди, находящиеся в условиях изоляции, стали жаловаться на значительную прибавку в весе. Причиной этому послужила не «пространственная близость» холодильника (хотя это тоже один из предрасполагающих факторов), а определенная совокупность условий, в…

Из-за карантина, введенного на фоне пандемии коронавируса, человечеству грозит массовое ожирение. Об этом предупреждают диетологи, которых цитирует Daily Mail. К примеру, британский диетолог Дженнифер Оберт подсчитала, что сейчас находящиеся на карантине люди сжигают на 400 калорий меньше, чем при обычном образе жизни. Кроме того, люди…

Ключевая идея психосоматики заключается в том, что причинами болезней являются деструктивные мысли и ограничивающие представления. Опираясь на эту теорию, можно сказать, что человек сам своими мыслями, чувствами и эмоциями загоняет себя в неприятную ситуацию жизни с заболеваниями. Хорошие новости заключаются в том, что, изменив мышление,

Ожирение может стать причиной заболеваний, ведущих к преждевременной смерти, заявила врач-эндокринолог Татьяна Маркова. «На первом месте — это сахарный диабет. Среди лиц с ожирением с индексом массы тела 30 и выше практически 30 процентов имеют сахарный диабет. Каждый третий», — рассказала она в эфире радиостанции «Говорит Москва». Медик…

Казалось бы, как питаться, каждый решает сам. Один любит поострее, другой – послаще. Немало среди нас и адептов здорового питания. Но если раньше считалось, что рацион – это личное дело каждого, то сегодня им всерьёз озаботилось государство. Зачем? Печальная реальность XXI века Чтобы понимать, насколько государство беспокоится о том, что

Вес современного школьника растёт как на дрожжах. А ожирение – не просто дефект внешности, а платформа для развития опасных заболеваний: артериальной гипертонии, дислипидемии, сахарного диабета. Как избежать беды? Наш эксперт – профессор, доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН, главный специалист-терапевт Министерства

Развелась почти год назад. Развод — это знаковое событие в моей жизни. Я стала смотреть на многие вещи совершенно иначе. Мир стал для меня иным. После развода в моей жизни был такой период, что мне хотелось быть одной. Не хотела никого видеть, ни с кем общаться. А потом словно я пресытилась одиночеством и вновь стала жаждать общения. И с…

Геннадий Онищенко считает, что россиянам следует больше двигаться и правильно питанияФото: Владимир Андреев URA.RU Первый зампред комитета Госдумы по образованию и науке, экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко назвал причины роста количества людей, страдающих от ожирения. По сообщению Минздрава РФ, с 2013 года число россиян…

Если верить статистике, собранной Всемирной Организацией Здравоохранения, то сейчас около 1,5 млрд. людей страдает от избыточного веса. Причем ожидается, что через год их будет уже 2,3 млрд. Избыточный вес – одна из главных причин возникновения всевозможных патологий: гипертонии, инфарктов, инсультов, сахарного диабета, болезней суставов и…