От некоторых продуктов мы в буквальном смысле становимся глупее. Кто не хочет сохранить ясность ума до преклонных лет? Это вполне возможно, если регулярно «упражнять» мозг и обеспечить ему правильную диету. Прежде всего исключите из рациона эти семь продуктов. Колбасы и копчёности Обработанные животные белки нарушают работы нервной…

Неврологам и психиатрам регулярно приходится отвечать на вопрос: «Доктор, правда ли, что мы используем свой мозг всего на десять процентов? И как использовать его на все сто?» Кардиологи никогда не жалуются, что пациенты просят их научить использовать возможности своего сердца на 100 %. А пациенты гепатолога не настаивают на разгоне печени

Представьте: вы возвращаетесь домой поздно вечером, поворачиваете в темный переулок — и вдруг кто-то резко набрасывается на вас сзади. Пока вы успеваете осознать, что произошло, ваши ценные вещи уже похищены, а злоумышленник скрылся. Событие производит на вас настолько неизгладимое впечатление и наводит ужас, что теперь вы боитесь ходить в…

Электрическое исследование мозга во время фазы быстрого сна показало, как главный «компьютер» организма расправляется с внешними звуками, пытающимися нас разбудить. Яркие сновидения с закрученными сюжетами вмиг перемещают подсознание в несуществующую реальность. Во сне можно искупаться в море в разгар самоизоляции, встретиться с друзьями

Оптические иллюзии, если коротко, — это прямое подтверждение того, что наш мозг чертовски ленив. Он не анализирует тщательно каждую картинку с подвохом, а интерпретирует ее на основе предыдущего опыта, тем самым вводя нас в заблуждение. Люди создавали оптические иллюзии еще задолго до того, как расшифровали механизм их работы. Мы отобрали

Если иногда во сне вы видите события из прошлого, то возможно это и правда неспроста. Оказалось, во время сна мозг работает над тем, чтобы закрепить и упорядочить воспоминания. На самом деле ученым давно известно, что мозгу нужен сон, чтобы пересмотреть события дня и перенести их в отделы длительного хранения воспоминаний. Вот почему перед…

В рационе наших предков имелось большое количество насыщенных жиров, и практически не было сахара и быстрых углеводов. Сейчас, подавляющее большинство употребляет чрезмерное количество углеводов, вдобавок прошедших рафинирование и интенсивную обработку. Это положение сыграло значительную роль в стремительно возросшем количестве пациентов

Если Вы хотите устроить небольшую разминку для своего мозга, предлагаем вам несколько упражнений, опубликованных в книге американки Д. Бранд «Проснись и живи» еще в 1930-х годах. С их помощью Вы окунетесь в непривычную среду, увидите новые перспективы и сделаете свой разум острее. В течение одного часа постарайтесь ничего не говорить,…

Когда человек становится взрослым? С точки зрения гражданского кодекса Российской Федерации — в день восемнадцатилетия. Но с точки зрения нейробиологии все не так просто. Профессор Гарвард Лии Сомервиль (Leah H. Somerville) в течение многих лет изучала, как взрослеет человеческий мозг, и вот, что она выяснила. Профессор Сомервиль — частый

Илон Маск заявил, что его компания Neuralink завершит разработку технологии для связи мозга человека с компьютерным интерфейсом через четыре года. Об этом американский предприниматель сообщил в интервью Wait But Why. Neuralink разрабатывает микро-устройства, которые имплантируются в человеческий мозг, повышая его производительность. Кроме

Сознание – одна из величайших загадок, стоящих перед человечеством. Но где и как оно возникает? Действительно ли сознание существует или это просто иллюзия, искусно созданная мозгом? Поиск ответов на эти вопросы – задача невероятно сложная, но ученых, к счастью, это не останавливает. Чтобы попытаться понять, где именно в мозге человека…

Нам часто говорят, что не стоит слишком нервничать, нервные клетки не восстанавливаются… Ну так вот, это распространенное утверждение весьма далеко от истины. Прочтя эту статью, вы узнаете несколько верных способов сохранить молодость мозга! Многие люди почему-то считают, что нейроны, составляющие «серое вещество» нашего мозга, с возрастом…

Сотрудники Иллинойсского университета в Урбана-Шампейне обнаружили, что мозг и кишечник, особенно его часть, называемая тонкой кишкой, связаны между собой с помощью специальных нейронов. Благодаря этому орган пищеварения может посылать сигналы в мозг, а мозг — отправлять «указания» кишечнику. О своем исследовании авторы сообщили в журнале…

В это трудно поверить, но кажется, скоро мир перестанет быть прежним. Все то, что мы видели в фантастических фильмах и думали, что это чистейшая выдумка, — начинает приходить в нашу жизнь. Например, на днях, в научном журнале Nature вышла потрясающая статья, судя по которой человечество уже вплотную подошло к чтению мыслей друг друга. И

Лучшие способы повысить эффективность мозга до его пиковой продуктивности не требуют больших усилий... Впервые, когда Рахул Джандиал ассистировал на операции, будучи студентом Калифорнийского университета в Сан-Диего, он уже знал, что нашел свое призвание. Он говорит: «Конечно, без страха не обходится, но имеет место и благоговейный трепет

Рано или поздно вы умрете. Мы все умрем. У всего, что имеет начало, есть конец. Но если смерти не избежать, то можно ли узнать, какой она будет на самом деле? Правда ли, что перед смертью перед глазами проносится вся жизнь и что, когда человек умирает, в мозге происходит мощнейший выброс эндорфинов и других химических веществ, которые дарят…

Изучив структуру центров зрения примитивных миног, биологи выяснили, что кора головного мозга появилась у древних позвоночных 500 млн. лет назад. Это на 300 млн. лет раньше, чем предполагали ученые. Исследование опубликовал научный журнал Nature Ecology & Evolution. “Наши опыты показывают, что время появления коры мозга следует отодвинуть

Международная команда нейробиологов просканировала мозг хулиганов и обнаружила нечто мрачное: их мозг, похоже, физически меньше, чем у других людей. Результаты исследования, опубликованного в журнале The Lancet, подтверждают выводы ученых о том, что у небольшой части людей с устойчивым антисоциальным поведением на протяжении всей жизни

Каждому нравится думать, что он рациональный человек и умеет делать выбор, руководствуясь доводами рассудка. В реальности мы чаще принимаем иррациональные решения, поскольку попадаемся в ловушки собственного мозга. Эффект ложной уникальности Когда у человека есть некое положительное качество, которым можно похвастаться, он склоненсчитать,…

Причиной антисоциального поведения может быть уменьшение определенных участков мозга, считает международная группа ученых. Определенные его проявления нормальны в подростковом возрасте, но если человек лжет, ворует и лезет в драки с самого детства, его шансы стать преступником-рецидивистом стремительно возрастают. Антисоциальное поведение,