Sairus
Сколько нужно ходить для продления жизни
Ходьба давно признана одним из способов продления жизни. Австралийские учёные выяснили, сколько времени нужно уделять пешим прогулкам, чтобы добиться видимого результата. Сначала они проанализировали данные американской Национальной программы обследования здоровья и питания (NHANES), сосредоточившись на участниках старше 40 лет, которые