Как избавиться от вредных привычек, советует духовник Киевских духовних школ, архимандрит Маркелл (Павук). – Отче, что является вредной привычкой? – Вредная привычка – это укоренившееся действие, причиняющее человеку и окружающим определенный вред. Существует множество вредных привычек, таких как курение, матерщина, обман, ложь, лень,…

О том, как поднять рюмку или кружку, когда трясутся руки, мы писать не будем. А вот о том, можно ли объяснить такую болезнь, как алкоголизм, генетической предрасположенностью, и о том, лечится он или нет, расскажем. Есть множество мифов об алкоголизме, в которые люди продолжают верить. Однако это не более чем отговорки. Опираясь на

Давно уже доказан тот факт, что негативное мышление вредит психическому и физическому здоровью человека. Плохие мысли делают нас несчастными, приводят к комплексам и страданиям. Научившись освобождать свой мозг от них, можно улучшить общее самочувствие, начать радоваться жизни. Психологи советуют работать над тем, чтобы отучить себя

Алкоголь меняет любого человека, причём разный алкоголь даёт совершенно разное опьянение. Например, эффект от пива сильно отличается от того, который дает коньяк или виски. Эффект от джина совсем другой, как и от абсента или коктейлей. Кстати, какое бухлишко предпочитаешь? В общем-то, под синькой все ведут себя немного странно (если

С XVI по XX век табак распространялся по всей Европе как лекарственное средство почти от всех болезней. Разрозненные свидетельства о вреде, наносимом курением здоровью, были в значительной степени укреплены после исследований 1940-1950-х годов. Центром распространения табака в Европе становится первоначально Португалия. Как сообщает…

Из-за того, что в наши дни мы сидим перед нашими компьютерами и телевизорами, любой человек подвергается риску угрожающих жизни тромбов. Если эти сгустки образуются в наших легких или сердце, они могут вызвать серьезные осложнения. Однако правильный выбор того, как мы едим, чем занимаемся и что носим каждый день, снижает вероятность того,

Алкогольное похмелье несет серьезные негативные социально-экономические последствия. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, из-за утреннего похмелья и снижения продуктивности страна ежегодно теряет $179 млрд. Вооружившись научными исследованиями, рассказываем, есть ли хоть что-то полезное в употреблении алкоголя и что

Токсичные отношения могут навредить не только вашей самооценке, но и вашему телу. Связь между нашим разумом и телом сильна, и иногда физические симптомы могут быть признаком того, что наше эмоциональное окружение токсично. Например, люди, не знающие, как избавиться от токсичных отношений, могут испытывать боли, беспокойство, проблемы с

Кто-то в вашей семье наверняка так делает? Эта привычка может отталкивать некоторых людей, но чаще всего в ней нет ничего необычного. Некоторые люди воспринимают это как признак внутреннего стресса, беспокойства или страха, а для других это признак перфекционизма, пишет Tapoos. Статистика показывает, что треть взрослых по-прежнему не

Распорядок дня для тех, кто решил отказаться от вредной привычки. Понедельник — день и без того тяжёлый, поэтому назначать расставание с сигаретами лучше на другое время. Однако закрываться дома и оставаться наедине со скукой и апатией тоже не лучшее решение. Вот список дел, которые помогут не только занять день без сигареты, но и увериться

На картинке изображена обезьяна из гамбургского зоопарка, которая чуть более ста лет назад прославилась на весь мир благодаря пристрастию к выпивке и табаку. Ее историю в 1907 году рассказала русская газета «Наше время»:

Инфаркт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей можно было бы предотвратить своевременным врачебным вмешательством. Даже более того — обычной профилактикой. Наше тело предупреждает о грядущих проблемах своего

Шесть привычек, которые приводят к преждевременному старению. Заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, не нервничать – список хороших привычек можно продолжать. Но стоит и помнить о привычках, которые могут помешать сохранить молодость на как можно более долгий срок.