Александр
Рельефный пресс за 20 минут в день — это реально
Чтобы иметь пресс «кубиками», необязательно тратить полтора-два часа в день на поход в фитнес-центр. Можно тренироваться дома, важно правильно подобрать нагрузку. Чтобы мышцы были рельефными, их необходимо «просушивать». Подготовили для вас комплекс специальных упражнений от блога GimFit INFO, который поможет максимально быстро добиться…