Старые гвозди выкидывать не торопитесь. Мастер взял в руки именно такой и показал, как можно из ржавой железки сделать полезный инструмент. Первым делом ржавчина удаляется уксусной кислотой и наждачной бумагой. Затем кривой гвоздь калим паяльником и аккуратно выпрямляем. Уже результат! Теперь гвоздь можно использовать в качестве грубого…

Ученые считают, что самые полезные упражнения делаются сразу после того, как мы проснулись утром. Еще до того, как надо вставать, они рекомендуют сделать своеобразную зарядку организма. В первую очередь, упражнения направлены на растяжку – так наше тело лучше адаптируется к дальнейшей активности. Растяжка суставов Представьте, будто…

За тысячи лет до изобретения акваланга человек умел нырять и задерживать дыхание на очень долгое время. Древние рыбаки, охотники за жемчугом, собиратели осколков кораблекрушения – все они имели свои собственные техники, позволяющие задерживаться под водой на несколько минут. Хотите научиться делать так же? Вот простая, но действенная

Стать владельцем собаки проще, чем кажется. Многие люди заводят питомца не имея понятия о тысяче и десяти проблемах, которые стоило бы предусмотреть заранее. Времени на возню со щенком уйдет масса — и это не говоря уже о сопутствующих бонусах в виде пропахшей квартиры и изорванной обуви. Готовы ли вы мириться с линькой, возможными

Обычный отпуск может стать настоящим испытанием для неподготовленного человека. Ведь, кроме самого отдыха, существует еще и долгий путь, который придется проделать из родной страны до желанного побережья. И, чаще всего, проделать его нужно будет на самолете. Что насчет багажа? Какие вещи вы возьмете с собой на борт, а какие сдадите служащим…

Постоянно оставаться в хорошей физической форме довольно непросто, учитывая наш сидячий образ жизни и питание полуфабрикатами и фастфудом. Недостаток движения приводит ко множеству проблем со здоровьем, среди которых нарушение осанки, ведущее к смещению внутренних органов и увеличение риска развития сердечных патологий, чего должен избегать

Между огнем и мужчиной существует некая первобытная связь. Добыть огонь должен уметь каждый — даже если в кармане нет спичек. Это просто необходимый навык элементарного выживания: никогда не знаешь, когда окажешься в экстремальной ситуации. Собственно, вполне достаточно будет неприятных климатических условий: влажная погода превратит спички

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной рацион всего лишь 3 яйца и посмотрите, как улучшится здоровье в очень короткие сроки! Кости и зубы Кальций очень плохо усваивается нашим организмом без витамина D.

Сердечный приступ может быть весьма коварен. Для начала, вы просто почувствуете некую боль, или даже тяжесть в груди — не очень сильную. Ее даже часто путают с болью в желудке и потому игнорируют, как не очень серьезную проблему. Обратите внимание, если приступ странных, дискомфортных ощущений в груди повторяется снова и снова, в течение…

Каждый нож нужно точить. Самое дорогое лезвие будет просто бесполезным куском металла, если хозяин ножа ценит собственную лень дороже, чем возможность нормальной, удобной работы. Кроме того, работа тупым ножом просто опасна: лезвие вполне может сорваться с разрезаемого куска дерева, или другого материала — и уж для того, чтобы нанести травму,

В мире, где есть возможность купить водительское удостоверение без умения отличить педаль газа от тормоза (мы сознательно не усложняем все сцеплением), неудивительно, что разные водители как адепты разных школ кунг-фу исповедуют разные стили вождения. Кому-то, чтобы чувствовать себя в безопасности, достаточно время от времени поглядывать в

Любые цели становятся недостижимы, если вы не умеете управлять собой. Сила воли подводит в самый неподходящий момент: вместо того, чтобы начать зарабатывать больше, вы опускаетесь по карьерной лестнице, продолжаете курить, не ходите на тренировку — все важные задачи откладываются «на потом» и не выполняются никогда. Решением этой проблемы

Фокусы любят и дети, и взрослые. Смотреть на мастера интересно, а еще интереснее уметь показывать трюки самому. Для самых простых, но зрелищных фокусов не требуется вообще никакого реквизита. Достаточно будет обычного спичечного коробка. Для начала нужно усвоить несколько основных правил. Содержание фокуса рассказывать зрителям не стоит,

Обращали когда-нибудь внимание на обычный целлофановый пакет, который некоторые продавцы кладут на весы? Это делается вовсе не для красоты: здесь есть свой, подчас злой умысел. Рассказать всю правду о махинациях нечистых на руку продавцов решил мясник с 10-летним стажем Дмитрий Колесников. Уж этот человек точно знает, как покупать продукты…

Когда ты нацелен на то, чтобы сжечь целую тонну калорий за одну полуторачасовую тренировку, вряд ли ты обращаешь внимание на 2-килограммовые гантели, скромно ожидающие своего часа лежа на стойке. Но своим презрительным отношением к малому весу ты делаешь себе только хуже. Спортивные снаряды малого веса позволяют выполнять упражнения с

Коррозия может любой автомобиль испортить. Убрать ее легко подручными средствами, не нужно даже в сервис обращаться. Как правило, ржавчина возникает на местах сколов лакокрасочного покрытия. Зона опасности, по сути, весь кузов, от капота до крышки багажника. Запаситесь терпением, работа по устранению ржавчины будет довольно кропотливой. В…

Помимо своего столового назначения, свойства соли полезны в быту. Ей можно убрать запотевание стекол, почистить вещи и даже устранить запах обуви. Зубная боль Конечно, лучше сразу отправиться к стоматологу, а самолечение оставить кому-нибудь другому. Но где взять стоматолога глубокой ночью? Купировать зубную боль на время поможет слабый…

Рельефный пресс хочет получить каждый, но лень обычно побеждает. Не будем смотреть в сторону законченных лентяев, однако есть и те, кто начинает заниматься, но не видит положительной динамики. Возможная причина – неэффективный комплекс упражнений. Возможно, их стоит заменить более работающими. Скручивание с ногами Исходное положение —

Домушники становятся особенно активны летом. Пора отпусков, многие люди часто отсутствуют дома. Спрятать деньги и ценности в обычных местах уже невозможно, зато вполне реально оборудовать настолько странный тайник, что найти его станет очень серьезной задачей. Лучше всего прятать ценные вещи в тяжелой старой мебели. Она не должна быть…

Бритвенно-острое лезвие заточим самой обычной пластиковой трубой. Резать станет лучше нового. Для начала скрепим вместе две клипсы от полипропиленовых труб. Они станут основой нашей будущей точилки. Вставляем в клипсу трубу и переходим к базе, доске. Сверлим отверстие немного отступив от края. Отрезаем колечко от трубы, сверлим отверстие и