Эйфория бегуна — это состояние, наблюдаемое у спортсменов в циклических видах спорта во время длительной нагрузки. Ее можно описать как состояние особого подъема, при котором повышается стойкость к усталости и даже к боли. Некоторые сравнивают это чувство с легким опьянением. Это явление знакомо людям не одну тысячу лет, но интерес к нему…

Здравствуйте уважаемые. Короткие итоги - встречались San Francisco 49ers и действующий чемпион Kansas City Chiefs Брок Парди против Патрика Махоумса И опять Канзас выиграл. Второй год подряд, а, Махоумс вообще выдает...ключевой пас на тачдаун за 3 секунды до конца. У него не все получалось как у всей команды- Циско навязал крутую борьбу, но...

Список запрещённых субстанций и методов огромен. Слово «допинг» ассоциируется у многих людей с громкими скандалами в спорте больших достижений. Атлетов ловят на использовании запрещённых веществ, дисквалифицируют и отбирают медали и звания. Но мало кто знает, что за препараты используют спортсмены, каким образом эти вещества увеличивают…

Согласно медицинской статистики, боли в спине проявляются у каждого третьего человека на планете. Это значит, что даже самые здоровые из нас вынуждены терпеть ее ежедневно. Работа в офисе, сидячий образ жизни, недостаток спорта — или, напротив, чрезмерное увлечение тяжестями — могут значительно ухудшить положение дел. Между тем здоровье…

В конце 19 века Америка переживала период глубоких экономических преобразований. Промышленная революция была в самом разгаре, города быстро расширялись, а страна превращалась из аграрного общества в индустриальную державу. Эта эпоха также была отмечена значительными финансовыми потрясениями, включая финансовую панику 1884 и 1893 годов. Они

Давно уже всем понятно, что последние Олимпиады не имеют ничего общего с честным состязанием. Мы все помним астматиков-норвежцев, допинговые скандалы с американскими спортсменами, которым потом ничего не было и буквально уничтожение российских спортсменов по надуманным поводам. Но вот наконец-то один человек решил сделать честные на сегодня…

Каждый человек стремится выглядеть хорошо. К сожалению, для очень многих борьба с собственным весом может длиться на протяжении всей жизни — и не закончиться ничем. Модные диеты и чудесные продукты помогают редко, оставляя только пустой кошелек и очередное разочарование. Между тем, лишние килограммы можно сбросить довольно несложно: вот

В США трансгендерная пловчиха добивается через суд снятия запрета на участие в женских соревнованиях. Пловец/чиха подало иск в CAS, чтобы ему разрешили снова побеждать среди женщин. Лия Томас – пловец Уилл, к которому удача всегда была на соревнованиях спиной, пока он был мужчиной. Но всё неожиданно изменилось, когда в 2020 году он вдруг…

Спортивный арбитражный суд принял решение дисквалифицировать на четыре года российскую фигуристку Камилу Валиеву «за нарушение антидопинговых правил». Срок дисквалификации отсчитывается с 25 декабря 2021 года. Сборная России лишается золота в командном турнире фигуристов на Олимпиаде в Пекине. «Тщательно рассмотрев все представленные…

Процедуры закаливания позволяют нам поддерживать свой иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка ускоряет метаболизм, что может стать хорошей заменой надоевшим диетам. Бонусами станет укрепление нервной системы и общий тонус организма — а ведь

Мы привыкли считать, что тренировки в основном направлены на укрепление мускулов и увеличение силы в нашем теле. Однако существует множество полезных программ, позволяющих естественным образом сжигать жир в организме. К ним относится и этот тренинг, на выполнение которого у вас будет уходить не более 20 минут в день. Он составлен

Все больше и больше людей начинают активно заниматься бегом — улицы полны спринтеров и марафонцев, которые, не жалея ни себя, ни своего времени, торопятся сжечь съеденные за офисный день калории. Сам по себе, факт развития любого спорта очень неплох. Минус в том, что бег и кардиотренировки вытесняют, постепенно, полноценные походы в

Ладно, пора уже признать: далеко не каждый человек любит бегать. Многие жалуются на постоянную одышку, скуку, боль в животе, разбитые суставы — количеству проблем нет предела, была бы фантазия. К счастью, в мире существует достаточно большое количество упражнений, которые вполне могут заменить надоевший бег. Вот целых семь полезных…

Российские прыгуны в воду не выступят на Олимпийских играх в Париже в 2024-м году из дискриминационных условий, которые выдвинули Международный олимпийский комитет и Международная федерация водных видов спорта. «Наши прыгуны в воду не могут принимать участие в Олимпиаде в нейтральном статусе. Международный олимпийский комитет и

Сила важна для каждого человека. Чтобы там не говорили по телевизору, все мы еще очень недалеко отошли от наших первобытных предков. Проследите внимательно за любыми переговорами. За самыми изысканными и вежливыми ремарками стоит только одно: победит тот, кто сильнее. Может быть, именно поэтому развитие своих физических возможностей делает

Итак, до лета осталось всего лишь два месяца — поверьте, пролетят они как один день. Если вы всю зиму прособирались начать тренироваться, чтобы покорить всех статью и мужественностью на пляже — сейчас самое время перестать собираться и, в конце концов, начать тренироваться. При умелом подходе оставшегося времени вам вполне хватит для

Рельефный пресс — несбыточная мечта для многих. Эта часть тела особенно трудно поддается тренировке. Бесконечные скручивания, к сожалению, практически не приносят результата: без грамотно составленной диеты практически любое будет только лишним переводом энергии. Исключение составляют вот эти четыре способа добиться заветного рельефа: каждое

Летом проблема грязной обуви становится максимально актуальной. Пара пробежек или день на жаре — и любимые кроссовки превращаются в настоящий рассадник неприятных запахов, кому такое понравится. К счастью, есть несколько простых и действенных способов эту проблему решить. Мойте ноги тщательно Бактерии на ногах размножаются очень быстро.

Какой гормон — главный спонсор превращения девушки в женщину? А какой — влияет на размер груди? Разложил все по полочкам доктор Владимир Ивашков За что в нашем теле отвечают гормоны Настроение, энергия, аппетит, сексуальное возбуждение, частота пульса, взросление, деторождение, размер груди… Это не беспорядочное перечисление функций и…

Работа в тренажерном зале не так проста, как кажется на первый взгляд. Здесь есть свои, довольно строгие правила, без соблюдения которых прийти в хорошую физическую форму будет максимально сложно. Тем не менее, большая часть людей эти правила успешно игнорируют, стараясь достигнуть требуемого результата просто наобум. Вот семь главных