Нет, для этого есть куда более действенный способ чем постоянные окрики «Выпрямись!». Вот как можно «воспитать» в себе хорошую осанку. Из-за неправильной осанки может появиться множество неприятных заболеваний, в том числе и остеохондроз. Вот как научить себя держать спину правильно Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем…

Лекарственные животные… Звучит нелепо, тогда как словосочетание «лекарственные травы» давно и прочно вошло в лексикон. Им активно пользуются, как и самими травами, цветами, листьями, стеблями и корнями для лечения самых разных болезней. Тогда как спасать здоровье помогают и животные. И довольно эффективно. Тихо ползу, здоровье везу

Важно распознавать скачки глюкозы в крови и иметь четкий план на случай, если уровень сахара нужно срочно понизить. Особенно важно это для больных диабетом. Узнай, как быстро и эффективно понизить уровень сахара самостоятельно. Если сахар поднимается до высокого показателя, то стоит безотлагательно показаться специалисту. Врач назначит

Принято считать, что хламидиоз или сифилис передаются исключительно половым путём. Но на самом деле от 2 до 6% всех венерических заболеваний происходит бытовым путём. Для снижения риска следует помнить о шести важных…

Проверить щитовидку можно самостоятельно в домашних условиях. Но как правильно это сделать, знают единицы. Этот орган играет огромную роль, при нарушении его работы возникают тяжелые последствия, поэтому навыки проверки щитовидки не помешают никому. New Africa / Adobe Stock Как по внешним признакам проверить щитовидку? При…

Повышение давления внутри черепной коробки вызвано увеличением объемы циркулирующей жидкости. Это явление может стать причиной серьезных заболеваний, в некоторых случаях возможен даже летальный исход. Поэтому при первых же симптомах необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование. Существует несколько методов, как измерять…

PKpix / Shutterstock.com Какие инфекционные болезни чаще всего бывают в жаркое время года? Рассказывает врач-невролог клиники Национального агентства клинической фармакологии и фармации Иван Емельянов: Клещевой энцефалит — заболевание вызывается вирусом клещевого энцефалита, разносчиком которого являются иксодовые клещи, которые обитают…

Инфекционист Маргарита Провоторова — о типах гепатита и современных способах защиты от него Гепатит — это воспалительный процесс клеток печени, который могут вызвать множество причин. Большинство тяжелых циррозов, а также рак печени являются результатом заражения вирусами гепатита В, С, D. По данным ВОЗ ежегодно от гепатита В и С умирает 1

Малина и клубника — обязательные атрибуты сочного лета. Но наши регионы богаты и другими ягодами. Они не столь популярны, но от этого не менее вкусны и полезны Барбарис «Барбариски» — кисленькие карамельные конфеты с экстрактом этих ягод знакомы нам с детства. Но сами ягодки многие видели только на картинках. А ведь этот кустарник растет

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — одно из психологических состояний, наиболее часто диагностируемых у детей и подростков. К его симптомам относят импульсивность, сложности с удержанием внимания и чрезмерную двигательную активность. Это создает сложности в обучении и коммуникации. Вопреки распространенному мнению, симптомы

Многие не признают рецепты домашних масок от морщин. Мол, лучше просто сходить к профессиональному косметологу и решать проблему под его чутким руководством. А что делать, если такой возможности нет? Тогда-то на помощь и приходят средства, приготовленные своими руками. Я, к примеру, не вижу ничего плохого в домашних масках.

Освежитесь! Арбузный рынок в Дакке — столице Бангладеш Legion Media Летом важно избегать обезвоживания: когда термометр показывает +30, жидкость уходит из организма быстрее. Вода помогает регулировать температуру тела, предотвращает развитие инфекций, доставляет в клетки питательные вещества, улучшает качество…

Недавние исследования канадских учёных показали, что чем выше живёт человек, тем дальше он от магнитного поля Земли. Что, в свою очередь, плохо влияет на иммунитет. Так что риск выпасть из окна — не единственная опасность, подстерегающая владельца квартиры в высотке. Чем выше этаж, тем вероятнее инфаркт? По статистике, люди, живущие на…

Онихофагия — слово с греческими корнями, и означает буквально «поедание ногтей». Часто при этом страдают не только ногти, но и кожа вокруг них. Почему эта привычка так распространена, чем грозит, и как с ней справляться, читайте в статье MedAboutMe. Онихофагия: привычка или болезнь? По статистике, около 30% людей сталкивались в своей жизни

В США бум популярности российского мела. На Amazon — сотни объявлений о продаже вкуснейшего мела из России. В YouTube стоит посмотреть на дегустации лучших сортов. Портал iz.ru поговорил с российскими мелоедами и врачами, чтобы понять, кто и зачем ест мел. Белгородский мел сорта «Севрюково» (населенный пункт под Белгородом, где расположены…

Когда мы начинаем худеть, как правило, первые килограммы уходят очень быстро. Но в определённый момент те килограммы, от которых вы так старательно избавлялись могут вернуться или остаться на прежнем уровне. Возможно подобное положение вещей спровоцировано не вашими недостаточными стараниями, а гормонами. Женщины очень уязвимы к дисбалансу…

Деменция, пневмония и даже паралич — всё это последствия «безобидной» вирусной инфекции. SHUTTERSTOCK Есть у 90% жителей Земли, «просыпается» при ослаблении иммунитета, в некоторых случаях может привести к пневмонии, деменции и даже параличу. О чем речь? О герпесе – «банальной» инфекции, с которой хоть раз в жизни сталкивался каждый.

Многие люди любят искать оправдания для своих недостатков, например, лишнего веса. Виноваты гормональные нарушения, генетика, лекарства. Сколько правды в утверждении, что некоторые болезни вызывают увеличение веса? На самом деле нет однозначного ответа на этот вопрос. Чаще всего лишние килограммы провоцирует не само заболевание, а его

Как вы думаете, каковы ваши шансы дожить до 100 лет? Давайте посчитаем: они резко увеличиваются, если вы женщина (их 80% среди всех долгожителей), среди ваших ближайших родственников хотя бы один дожил до 100, вы ведете активный образ жизни и придерживаетесь в своей диете средиземноморского рациона (три года назад он официально был признан…

Мужественность и бьюти-манипуляции, на первый взгляд, вещи несовместимые. Однако с каждым годом все больше мужчин обращаются к пластическим хирургам, хотя и не распространяются об этом. О самых востребованных операциях рассказал Амжад Аль-Юсеф ― ведущий пластический хирург и основатель центра инновационной медицины DMC. Трансплантация…