Сезон арбузов в разгаре. Сейчас они дешевы и доступны. Можно ли их есть сколько душа пожелает? Кому они полезны, а кому — противопоказаны? Стоит ли есть арбузы целиком? Назвать арбуз продуктом с высокой питательной ценностью было бы большим преувеличением. Белок в арбузах присутствует в минимальном количестве (0,7 г на 100 г продукта). Жира

Сегодняшний сок - это соединение самых доступных и полезных ингредиентов, которые повысят ваш иммунитет и очистят организм от шлаков. Зеленое яблоко - наш популярный подсластитель для зеленых соков. Оно доступно и хорошо справляется с тем, чтобы уравновесить любую горечь или землистый вкус некоторых овощей. Когда вы давите сок из яблока с…

Блеск и нищета стероидов steheap/Getty Images/Indicator.Ru Какие побочные эффекты ожидают принимающего стероидные лекарства пациента, как гормоны могут решать судьбу генов и веществ в организме и опасно ли исчезновение Преднизолона из аптек — в новом выпуске рубрики «Чем нас лечат». В начале августа появилась информация от…

Почему они исчезают из аптек и больниц Российский рынок массово покидают лекарства. Эксперты уже составили список, в котором примерно 700 позиций, — этих препаратов у нас больше нет. Среди них жизненно необходимые и не очень, дорогие и дешевые, простые и высокотехнологичные... Пока российские власти с гордостью говорят о том, что

Крестовый поход за фигурой мечты у большинства из нас принято начинать и заканчивать тренажёрным залом. Но потеть на тренажерах, не корректируя образа жизни в целом – всё равно, что носить воду в решете. Режим сна и питания – основа здоровья и неотъемлемая часть ваших тренировок. Не давая телу подпитать ресурсы качественным отдыхом и…

Помните случаи, когда вы закрываете глаза, то замечаете что-то, напоминающее изменчивый мерцающий узор из «звездочек» всевозможных цветов, создающий своеобразное световое шоу внутри ваших закрытых век? Многие люди, которые наблюдали такое явление ошибочно считают, что это остаточная картинка того, что они видели перед тем, как закрыли…

Американский врач Майкл Грегер (Michael Greger) увлекся темой питания еще в детстве. Когда ему было 6 лет, его бабушке поставили неутешительный диагноз — болезнь сердца на последней стадии. Пожилая женщина не стала соглашаться с тем, что жить ей осталось всего несколько лет, и взяла лечение в свои руки. Она начала придерживаться

Стоит копейки, а помогает быстро. Необходимо купить в аптеке: » Таблетки от кашля» (они так и называются). «Грудной эликсир» (нашатырно-анисовые капли). В стакане растереть 2 таблетки, добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2 ст. ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды…

Много лет назад в Китае для наказания преступников применяли изощренную казнь: виновного закрывали в небольшой клетке и кормили вареной мясной вырезкой без жира и прожилок. Эта, казалось бы, безобидная диета приводила к мучительной смерти уже через месяц. Мы узнали, почему такое питание вредит организму, и выяснили, какова безопасная норма…

Даже небольшое повышение АД влечет за собой увеличение рисков инфарктов, инсультов. При каком АД надо начинать лечение таблетками — узнайте из этой статьи. Нас, гипертоников, почти половина взрослого населения планеты! (Почему нас? Так я тоже гипертоник со стажем.) Еще недавно нас была треть — 35% взрослого населения развитых стран.

От нелюдимости и неумения общаться ухудшается здоровье человека, выяснили исследователи из Аризонского университета. Ученые попросили 775 добровольцев от 18 лет до 91 года заполнить анкету, определяющую социальные навыки, уровень стресса, чувство одиночества, психическое и физическое здоровье. Оценивались четыре социальных навыка: умение…

В индийском городе Гунтур 74-летняя Эрраматти Мангаямма родила двух здоровых близняшек после ЭКО. В клинике случай назвали историческим. Вместе с 78-летним мужем Раджой Рао они очень хотели детей и вдохновились примером соседки, которая смогла родить в 55 лет также с помощью ЭКО. Женщина, пережившая менопаузу около 30 лет назад, побила…

В этом году 1 сентября – День знаний – выпало на воскресенье. В Книге Бытия насчёт этого дня сказано: Творец «почил в день седьмый от всех дел Своих, которые делал», и «благословил Бог седьмой день, и освятил его, ибо в оный почил от всех дел Своих, которые Бог творил и созидал». Если смотреть на российские тенденции развития образования и

Беременность – сложный, но незабываемый процесс, окончание которого означает появление долгожданного ребенка. Тем не менее, несмотря на современные технологии многие родители предпочитают оставлять его пол сюрпризом. По целому ряду причин такое решение можно назвать неправильным, тем более, соответствующий тест проводится максимум за пять…

Ученые из Стэнфордского университета выяснили, почему, несмотря на постоянно работающие медицинские программы по борьбе с шистосомозом, в Сенегале постоянно высокий уровень заболеваемости. Виноваты в этом оказались плохие условия жизни, провоцирующие повторное заражение. По мнению исследователей, бороться с подобными болезнями только с

Исследование показало, что повышенные дозы витамина D не только бесполезны, но даже вредны для костной ткани. Работа по итогам трехлетнего исследования канадских ученых опубликована в Journal of the American Medical Association. Витамин D образуется в организме человека естественным образом — под воздействием солнечных лучей. Около 10-15…

145 лет назад, 4 сентября, в селе Новоалександровка, расположенном на территории современного Дагестана, родился Саша Вишневский. Ему было суждено стать самым известным в СССР хирургом. А созданной им мази — самым народным лекарством. Линимент бальзамический (по Вишневскому) или просто Мазь Вишневского. Придумал он её в 1927 году, но и…

Ученые пришли к выводу, что препараты, действующие на один белок малярийного плазмодия, помогут лечить малярию на любой стадии и спасти множество жизней. Как отметили специалисты, результаты исследования позволят создать препараты нового поколения, которые помогут искоренить малярию. Ранее ВОЗ официально объявила о полной победе

Как предупредить анафилактический шок Аллергия — болезнь-хамелеон. То на коже проявится бляшкой или сыпью, то банальным зудом начнет свое шествие. Сезонный насморк? Тоже про нее. И это лишь мелкие шалости. А иногда аллергия превращается в настоящего злобного монстра: захочет — начнет душить, а захочет — выключит свет сознания. Как

Мороженое — одно из самых популярных десертов в нашей стране. И, по словам диетологов, оно даже полезнее, чем шоколад. ля многих мороженое — это продукт не только для того, чтобы охладиться в жару, но и спасение от плохого настроения в любую другую погоду. И здесь оно может посоревноваться с шоколадом. Как выбрать это лакомство и сколько