Зарубежные медики для того, чтобы избежать уменьшения толщины стенок сосудов и предотвращения их «забивания» советуют включить в рацион ряд продуктов. В этом смысле полезна пища, содержащая в большом количестве вещество L-аргинин. Например, мясо птицы. Альтернатива курице — богатый витаминами группы В лосось. Эффект от продукта можно…

Зарубежные диетологи перечислили растительные продукты, которые в некоторых случаях могут заменить мясо, так как содержат большое количество белка. Полностью отказываться от животного белка специалисты не рекомендуют, так как он является источником двадцати с лишним аминокислот, которые необходимы организму. В то время как растительной

Нобелевский лауреат по химии Томас Линдал считает, что радиация, солнечный ультрафиолет или канцерогены, которые содержатся в пище, вовсе не являются основной причиной развития онкозаболеваний. Об этом сообщает ТАСС. В беседе с корреспондентом агентства Томас Линдал отметил, что, согласно общепринятому мнению, ультрафиолет может

Известный врач Александр Мясников сообщил, что боли в какой-либо области тела не являются показателем развития онкологического заболевания. Мясников опроверг широко распространенное заблуждение россиян о болях при онкологии. По словам медика, раковые опухоли не болят, а проявляют себя иначе. «Звоночками» рака, по мнению Мясникова,

Эксперт ВОЗ, представитель подразделения по предотвращению слепоты и глухоты Стюарт Кил, рассказал, как дольше сохранить хорошее зрение: больше проводить времени на улице, делать перерывы при работе за компьютером и носить солнцезащитные очки. «Обычно человек до последнего момента не знает о признаках, которые привели к ухудшению зрения, в…

Многие знают, что употребление миндаля (и орехов, в общем и целом) — отличный способ пополнить рацион полезными жирами. Орехи богаты растительными белками — обеспечивают энергией и помогают в наращивании мышц. Белки усваиваются медленно, поддерживая чувство сытости в течение длительного времени. И этих плюсов достаточно, чтобы включить орехи

Итальянские эксперты рассказали, как уберечь организм от преждевременно старения. По их мнению, первостепенную роль в сохранении молодости играет питание человека. Согласно статистике, женщины в Италии живут в среднем до 85 лет, тогда как возраст мужчин не превышает 81 год. Специалисты решили выяснить, что позволяет итальянским синьорам

Шея и спина являются местом расположения позвоночного столба. Чтобы человек себя лучше чувствовал, необходимо сохранять гибкость своего тела. Польза спецупражнений В области расположения спины и шеи находится немало активных точек, приносящих пользу организму. Если разминать эти участки, человек становится более здоровым и позитивным.

После приема одной таблетки препарата у мужчины началась болезненная эрекция, а лечение привело к эректильной дисфункции. 17 июня 2019 года 26-летний электрик из графства Хэмпшир Нэт Синд, по его утверждению, принял всего одну таблетку «Виагры». Это был далеко не первый случай, когда молодой человек принимал этот препарат, но в прежние…

Известно, что орехи очень питательны. Порой достаточно маленькой горсти, чтобы ими наесться. Но какие именно орехи стоит употреблять без вреда для организма и в каком количестве? Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. — Елена Павловна, какой орех самый полезный? — Оптимальное содержание питательных…

Да-да, куриный бульон действительно помогает при простуде. И это не единственное эффективное старое средство, как недавно обнаружили ученые. Итак, 9 домашних средств, которые являются не бабушкиными сказками, а правда помогают облегчить боль, простуду, избавиться от головной боли и сделать вашу улыбку ярче. Полоскание водой при инфекциях…

Медленная ходьба связана с более ранним старением мозга, к такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине (США). Результаты научной работы опубликованы на сайте JAMA Network. В исследовании принимали участие более 900 человек, которым на момент проведения теста исполнилось 45 лет. За здоровьем испытуемых наблюдали…

Ингредиенты для яблочного «майонеза»: пюре, горчица. лимон Давно планировали приготовить такой соус. Рецепт очень похож на классический майонез. Но желтки здесь заменены на… яблочное пюре. Соус получается легче привычного варианта, но по вкусу ничуть не уступает классике. Яблоки лучше брать поздних кислых сортов. У меня…

В отличие от всех остальных, зубы мудрости у человека начинают проявляться еще не до рождения, а только с возраста 4-5 лет. При этом активно прорезаются они в возрасте 16-27 лет или не появляются вовсе. Стоматологи рассматривают любые описанные ситуации как норму, а не патологию, а ученые говорят о том, что восьмой зуб представляет собой…

Этим людям можно лишь посочувствовать, так как они потеряли себя. Прохожие, едва завидев их, брезгливо отворачиваются, полицейские предпочитают не замечать и равнодушно проходят мимо. Что возьмёшь с бездомных и алкоголиков? Первые проводят дни и ночи у теплотрасс, в подвалах или на чердаках многоэтажек, роются в мусорных баках и иногда

Некоторые граждане очень бесят своих коллег. Им больничный уже закрыли, а кашель так и не долечили — вот они и распугивают соседей по офису. Разбираем семь типичных заблуждений о кашле, осложняющих ваше общение с коллегами и возвращение к нормальной жизни. Кашель можно не лечить: рано или поздно сам пройдёт Если мы говорим о кашле на фоне…

В Индии и Японии лечение водой – давно отработанная практика, в России еще только приживается, но уже имеет немало последователей. Над тайными свойствами воды уже много лет бьются ученые, славяне издавна почитали ее, считая живой, сохранились и древние методики очищения. Но главное при лечении – использовать воду из чистого источника.

Сухая кожа на локтях свидетельствует о сбое в работе организма, сообщила кандидат медицинских наук дерматолог Ирина Скорогудаева. Эксперт отметила, что причин возникновения сухой кожи на локтях может быть несколько. Врач добавила, что это признак проблем в организме, потому что кожа на всем теле должна быть одинаково увлажненной. Одна из…

Эксперты Роскачества напомнили, что вся пластиковая посуда выделяет токсины. Есть из такой посуды опасно для здоровья. В России делают посуду из семи видов пластика, при нагревании три вида пластика становятся еще более опасными. К примеру, пластмассовые стаканчики с номером 3 на упаковке влияют на работу печени. Контейнеры для еды с

Правообладатель иллюстрации BBC/GETTY IMAGES Для людей, живущих в странах Запада, такие вещи, как утренний душ, пользование туалетной бумагой и унитазом - нечто само собой разумеющееся. Но с точки зрения большей части остального мира такие привычки - это что-то странное. И не очень гигиеничное. Еще в 2010 году ученые из университета…